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营养师李彩霞

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    这样的病一定之前有征兆的,为什么不早重视呢?而且这么高危的职业难道不用经常体检吗 //@范志红_原创营养信息: 别用“最美司机”之类的词汇掩盖一个健康悲剧。脑溢血不是一天酿成的,是生活状态长期不健康、指标长期得不到控制的结果。希望相关部门能够对司机等涉及公共安全的岗位加强健康管理,定期体
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    【苏州公交司机突发脑溢血,安全停车后倒妻子怀里去世[蜡烛]】31日,苏州509路公交车驾驶员董洪年开车途中突发脑溢血,不幸离世。在生命最后一刻,董洪年回头望了一眼乘车上班的妻子,强忍剧痛拉好手刹停稳车,然后倒在了妻子的怀里,车上20多名乘客安然无恙。🔗 网页链接 董师傅,一路走好!
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    #胡萝卜中的辅酶A是双歧杆菌因子#法国的学者雷诺发现一种蛋白的酵素分解物--缩氨酸可以促进TCA双歧杆菌菌种的发育,但只是对极少数双歧杆菌才有效的因子。欧洲儿科医生自古用胡萝卜煮汤来治疗婴儿消化不良或腹泻。东京大学的田村善教授研究发现胡萝卜中含有辅酶A可促进双歧杆菌之一---雷贝N4菌的发育。
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    #双歧杆菌可以提高免疫力#把羊的红血球注入老鼠的肚子中,淋巴球受到刺激,就会制造出抗体,称之为第一次免疫反应。如果将一种双歧杆菌注入老鼠的静脉中,产生抗体的细胞数,比没有注射的老鼠要增加2-3倍。东京大学药学部教授厚井芳则博士等人,曾经针对双歧杆菌是否有促进淋巴球分裂增殖的作用做调查
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    肠内环境年轻是岗原村成为长寿村的原因。所以肠内环境保持年轻,人自然就长寿。岗原村一带没有水田,农作物以麦或大豆等杂豆,马玲薯或山芋等地下根茎以及蔬菜为主。而这些都是对肠子有益的食物。
    #朴实的饮食方式是长寿的保证#长的人肠内细菌丛皆保持非常年轻的平衡。日本光冈适知足博士曾在日本长寿村岗原村做过一项调查发现当地的老年人肠内的细菌丛,有着明显的特征。作为比较对象的是住在东京市内羊老院的一群老年人和研究室内工作的一群20-40岁的伙伴。结果如下:
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    巴西圣保罗的联防医科大学研究组对80名患者进行了有关“红参能否改善男性不能勃起的症状”的实验。把80人分成2组,一组每天服用3克红参,另外一组每天服用假红参,实验持续了四个月。实验结果表明,假红参组对患者起到了30%左右的疗效,真红参组则得到了78%的改善效果。红参可以提高男性的睾丸激素分泌
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    #人参#一直以来,人们都把人参看做是灵丹妙药,在古代人们甚至把它看成是可以起死回生的药物。人参富含B12,皂角苷等成分,具有抗癌,促进血液循环,增强精力的功效。难能可贵的是人参含有B12和叶酸。
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    #松针#松树类有特殊的芳香剂萜烯,它富含多不饱和脂肪酸,可以靠祛除胆固醇来预防动脉硬化,靠扩张毛细血管来改善血液循环。此外,它还有助于激素分泌,赋予体内各组织青春活力。2004年7月12日《洛杉矶时报》曾发表了一篇报道美国加利福尼亚州最122高龄老人的文章,她心情不好睡前就喝上一杯松果酒
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    每个女人都要有一双好鞋和一套好的内衣.好鞋能让你走的更远,舒适的内衣则让你更轻盈健康美丽.内衣是女性每日贴身衣物,不仅助你展现曼妙身姿,还与健康有密切关系.然而,生活中有很多女性仍不懂得如何挑选适合自己的内衣.如果你也是其一,不要紧!优悦网女性会员的福利来了!>>🔗 网页链接
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    #黄绿色蔬菜的神奇功效#1992年美国人爱班司曾进行了一项实验,观察不给老鼠喂食蔬菜的影响,其结果是:怀孕的雌老鼠的胎儿都死掉了,而雄老鼠则不能生成精子。所以我们有必要让餐桌上升起彩虹,每天吃5种颜色以上的蔬菜。
    #植物的颜色是如何形成的#辣椒是从淡绿色开始的,青辣椒就是深的草绿色,它是叶绿素的颜色,是蔬菜中最常见的颜色了。叶绿素通过阳光进行光合作用才能不断成长。虽然阳光非常重要,但如果遇到强光就会受到伤害。于是植物们制造出自己特有太阳伞也就是颜色。来切断紫外线。
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    而且感冒发烧会使体内蛋白质失活,为了提高抵抗力是可以吃鸡蛋补充蛋白质的
    #郑说营养#【感冒发烧期间能不能吃鸡蛋?】感冒发烧了,有人担心吃鸡蛋会升高体温,这种说法是错误的。没有研究证据表明吃了鸡蛋就升体温的。不仅如此,发烧期间基础代谢加快,食欲下降,更因为不吃食物发生虚弱无力,更应该吃鸡蛋高营养的食物,补充热量和营养素。
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    #如何睡得更香#想要维持免疫力,就必须有固定的生活规律,安定的生活。改造你的生活环境,好好地睡觉,才能保证每天早晨醒来都是健康的开始。睡眠的要素之一是疲劳和体温。适度的疲劳和稳定的体温可以让我们更快地进入睡眠。 房间内的色调也影响着睡眠,所以装修时尽量用温和的色调。
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    每每看到这种新闻挺无语的,不吃猪肉请问什么可以吃呢? //@王敬刮痧: 回复@丫丫罕: //@丫丫罕: 新疆的牛羊养殖业也令人担忧...曾听说过给牛羊喂尿素,令其大量喝水,看似很肥的样子。现在到肉品批发买牛羊肉看到牛肉湿漉漉的不买. //@天山蓝狼:
    [[农妇警告:在中国吃猪肉等于自杀]] 最近,一个刚从四川出来做护工的农村妇女,她刚向国家收 购站卖了她用5个多月时间养成的十六头猪。她告诉了我一个 很多很多人都知道,又有很多很多人都不知道的公开的秘密.[转自QQ][是真是假,大家分假,欢迎评说]
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    #年纪大的人适合喝钙丰富的硬水#高龄者摄取钙质的量比较少,而且肠道的吸收能力也变差,因此血液中含钙量不足的问题,就会释放骨骼中的钙质。这也是为什么高龄者很容易发生骨质疏松症的原因。为了避免这种情况,高龄者必须多喝含钙量丰富的硬水饮用硬水,就可以使血液中的钙量充足就不需从骨骼中释出钙
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    人体内有一半以上都是水。身体之所以不会发出水声是因为约有70%的水都在细胞内,其他的则在细胞外的组织和血液中,即使看起来和水没有关系的骨骼内,都有三分之一是水,人体内的水只要流失10%就会使人体陷入危险状态;如果失去20%的水,人就会死亡@健康时报 @angel素颜的尹某某 @营养师顾中一
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    每天饮食的原则: 1、1份十字花科的蔬菜 2、1根萝卜1个红薯一些豆瓣或梨一些当季的浆果 3、隔天吃一些豆制品如豆奶或豆腐 4、每周吃3次肉食类的鱼,如鲑鱼,金枪鱼 5、每周吃2份荞麦 6、每天满满一大汤匙种子 7、每天一瓣大蒜 8、每周吃2份菇类。 @营养师陈治锟
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    回复@金娃儿妈: 可以适量的吃些坚果。 //@金娃儿妈: 我女儿过敏源筛查牛奶,鸡蛋,及海鱼过敏,,孩子怎么替代各种营养的均衡呢
    USP、FDA、cGMP的关系:USP(美国药典)是产品与检测方法的标准。FDA(食品药品监督管理局)对药品和营养补充剂的管理引用部分USP标准。但不是所有USP标准都是被法律化的。cGMP是生产操作的标准。FDA强制所有食品、营养补充剂和药品必需按照cGMP(现行良好操作规范)的标准生产。🔗 网页链接
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