营养师徐伟龙
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#微营养#今天晚餐，在外面吃了，一个素焖三菇，里面有香菇等，三种菌菇类食物，能量不高，富含菌菇多糖类物质，及矿物质，多种氨基酸；橙汁大拌菜一个，其中7有紫甘蓝，圆白菜，黄瓜，柿子椒，黑木耳，花生米等多种颜色蔬菜；洋葱木耳一个；店家自制的葡萄干酸奶，烤馕一个，新疆羊肉串一份！ 原微博 营养师徐伟龙
#世健联金牌营养健康讲师特训营#黄埔一期班毕业答辩进行中，来自北京的@刘晓旭 以”莫让胃病找上门”为主题给大家讲解胃是如何工作，为什么胃没有把自己消化掉？我们又如何去保护自己胃？让大家对胃有了更多更细致的了解 原微博 营养师徐伟龙
有一种早点#鸡蛋灌饼夹鸡排# 据摊主说是用鸡腿肉做的，在油炸后刷酱夹在鸡蛋灌饼中或者烧饼中！油炸肉类、反复高温的油，产生有毒有害物质，现在H7N9影对禽、鸟类传染率高，这肉哪里来？有无正规检疫检验？反复高温的烹调油、高温油炸食品、不明来历的禽肉、不卫生的操作，所以不建议大家吃！ 原微博