- 相约『健康中国•2015营养讲师大赛』全国将有十个赛区，1000名选手参赛，通过分赛区初赛和复赛选拔出全国前一百强，在北京参加总决赛！大赛冠军将与知名食品企业以年薪二十万签约，同时推送中央电视台担当营养栏目嘉宾！本届大赛是深圳@营养师徐光芒 夺得-亚军 你们要跟上哦，明年的冠军将非你莫属展开全文
- 【坚持锻炼一百天 】今天是#坚持锻炼一百天#的第20天,生活需要细细品味,有些人亦是如此。继续我的运动,俯卧撑2组100次,二组双肘撑3分钟,二组侧卧撑1分30秒,仰卧起坐一组200次。亲们,一起运动呀查看全文>>
- 【坚持锻炼一百天 】今天是#坚持锻炼一百天#的第19天,今天带俱乐部营养师学习了一整天,大家收获非常多,继续锻炼喽,俯卧撑2组140次,一组双肘撑1分30秒,一组侧卧撑60秒,一组仰卧起坐200次。亲们,还有好多运动新项目,一起来运动呀查看全文>>
- 【再不运动 我们就老了】今天是#坚持锻炼一百天# 的第53天,这两天的运动记录昨天是12394步,今天是4980步,今天明显少很多运动,晚上加练俯卧撑4组60个。冲凉休息了!亲们,晚安!今天你运动了?展开全文
- 【再不运动 我们就老了】今天是#坚持锻炼一百天# 的第41天，今天的运动是在俱乐部进行的，第一项帮俱乐部搬家，这项运动很健康从二楼搬到4楼。第二项：在俱乐部大家一起跳江南style 反复4遍，太hi了，有人还想跳[憨笑]亲们，离2014年还有进100天了，你要不要和我一起锻炼一百天？展开全文
- #坚持运动一百天#今天是我运动的第26天，上午在万家庄小学和同学们一起坐课间操，后加练仰卧起坐，跳绳等运动，连夜从天水赶回西安，路上遇到大塞车刚到宾馆，加练20个俯卧撑。伙伴们，你运动了吗
- #坚持锻炼100天#今天是我锻炼的第3天，今日深圳台风来袭，风雨交加！早上在室内进行了一系列的瑜珈动作练习，微微出汗！下午雨停了的时候，还是跑出去赚了4圈，大约2公里左右。之后加练仰卧起坐、俯卧撑、深蹲各15次。运动无处不在，你开始运动了吗？
- #营养传天下#天安门城楼观摩，一睹伟人风采！追随伟人脚步，把健康事业传遍全国各地！有志同道合的朋友，请私信我！[抱拳]
- #我爱天安门、我爱中国#凌晨四点半，起床后发现天已经亮了！ 很特别，今天北京天气太好了，在天安门广场沐浴天朝阳光，心情格外不一样！虽然没有赶上升旗，但在国旗下，依然有那种震撼的感觉，或许下次还要再来感受一次雄壮的国歌和威武的升旗仪式！ 我在这里:天安门广场！
- 【营养之路-北京行】今天是 @北京营养师俱乐部 训练营四期班学员上课的日子，今天的课题《慢性代谢性疾病-痛风》由北京广外医院副主任医师、北京营养师俱乐部讲师-张辉老师主讲。感谢 @王旭峰营养师 @营养师陈治锟 等俱乐部讲师、同学们，共同学习、一同成长。营养之路我们并肩前行..家人们，加油！展开全文
