- #糖尿病的药物治疗和病情监测#对于药物治疗,糖尿病患者必须明确:是靠饮食和运动治疗效果不佳时采用的补充治疗措施;药物治疗的基础是饮食和运动;药物治疗包括口服降糖药和注射胰岛素;药物治疗要根据临床需要,加服降脂、降压及其他药物;要特别注意防止低血糖;同时进行及时有效的病情监测。查看全文>>展开全文
- #孕前期妇女膳食指南#合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础，因此，孕前期妇女在一般人群膳食指南十条基础上加入以下四条内容：1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸；2.常吃含铁丰富的食物；3.保证摄入加碘食盐，适当增加海产品的摄入；4.戒烟、禁酒。
- 胆汁不足的人VA也会供应不足，还有一种叫毕脱斑的眼病和VA和蛋白质同时缺乏有关；视网膜炎色素性变而失明的人很多，但在之前，有几年出现VA缺乏症和夜盲症，而没有引起足够重视而导致失明。如果能够及时注射VA以及促进其吸收的必需脂肪酸和大量抗氧化剂，完全可以康复。@保健大使戴光强
#眼病知多少#之【维生素A与视力】食物对眼睛的健康有极大的影响，凡是营养不足的地区，眼病都极其盛行，盲人更多。维生素A的摄入量不足，两眼很快就会疲倦，对于亮光个闪光都特别敏感，而且容易患结膜炎、虹膜炎以及角膜溃疡等，夜间视力模糊，车祸往往由此造成，日间视力也不够敏锐。
- #十大非法添加物#苏丹红、孔雀绿、硫酸铜、三聚氰胺、明矾、吊白块、硼砂、塑化剂、甲醛、樱树壳等。食品添加剂是为了改善食品品质和色香味以及为了防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或天然的物质，必须符合《食品安全法》规定。而以上十种或者还有更多不允许的添加物都属于非法添加物。
- #生命在于运动#特别是跑步会使心脏变得强壮有力，每次跳动消耗更少的能量，却能更快制造出新鲜血液，动脉的纹理变得更有弹性，更有利于血液流动，肌肉细胞中会产生更多毛细血管，这意味着对氧的输送更加快速有效，即使在细胞内部，将脂肪、碳水化合物及氧气转化为能量的线粒体也会加快能量的制造。
