维乐夫健康生活
查看新浪微博主页维乐夫健康生活
#维乐夫金玉兰#金玉兰是野生菊苣的变种，是一种极受欢迎的高档保健型蔬菜，口感鲜嫩。作为蔬菜多 以嫩叶、叶球或软化后的芽球作为产品器官，可炒食、作汤或沙拉，可开胃，也可解荤腻。金玉兰营养丰富，每100 g鲜金玉兰芽球中含钾195.5 mg、铁0.934 mg、钠18. 94 mg、胡萝卜素0.043 mg等。@菊苣中国 展开全文原微博 维乐夫健康生活
#维乐夫金玉兰#【金玉兰韭菜汤】第1步：锅内加入适量橄榄油，等油热加入金玉兰、韭菜快速翻炒，加入适量高汤煮15分钟左右，起锅前加入适量奶酪即可。 @北京营养师俱乐部 @王旭峰营养师 @菊苣中国 @陈晓强-Inulin 原微博 维乐夫健康生活
#维乐夫健康小常识#【我多久应该“清仓”一次?】在任何时刻,人体内都有2-3kg的“存货”,而且你也不是每次都能排出同样的数目。通常来说,至少要在6到48小时内“清仓”一次。努力地想要排出来或者奋力阻止过快排便都可能引起各种问题,有的可能需要治疗才能解决。@北京营养师俱乐部 @菊苣中国 展开全文原微博 维乐夫健康生活
#坚持锻炼一百天#小伙伴们,坚持运动不仅能给您带来健康无极限,还有绝佳好运一路相伴!幸运的小伙伴们,在和大家分享运动体会的时候,也来晒晒维乐夫为您送上的健康大礼吧!坚持锻炼身体健康,坚持饮用维乐夫水溶性膳食纤维肠道健康、免疫力提高!@北京营养师俱乐部 @王旭峰营养师 @菊苣中国 展开全文
原微博 维乐夫健康生活
#膳食纤维小常识#【节后养生膳食纤维总动员】十一长假High完归来,回到紧张工作环境中,难免会感觉胃口差、口干易上火、嗜睡、焦虑不安、没精神……为了身体和肠道健康,小编推荐您尽量摄取富含膳食纤维的食物:燕麦、水果、玉米、坚果……@北京营养师俱乐部 @王旭峰营养师 @菊苣中国 @陈晓强-Inulin 展开全文
原微博 维乐夫健康生活
#维乐夫健康小常识#【肠道排毒,巧吃6种食物】1黑木耳:肠清洁“钟点工” 2海带:肠蠕动“加速器” 3苹果:肠排毒“仪表” 4糙米:肠疏通“管道工” 5魔芋豆腐:肠轻盈“正能量” 6蜂蜜:肠表情“养颜液” 。@北京营养师俱乐部 @王旭峰营养师 @菊苣中国 @陈晓强-Inulin 展开全文
原微博 维乐夫健康生活
#实时热点#2013年亚太经济合作组织(APEC)系列会议正在巴厘岛举行。今天,习近平将在APEC领导人会议上发表重要讲话。此外,习近平还将参加工商领导人峰会,并作为最后一个主讲人发言。@北京营养师俱乐部 @菊苣中国 @陈晓强-Inulin 展开全文
原微博