- #健康传递# 【癌“最不喜欢的朋友”】胃癌最不喜欢的朋友—大蒜;肝癌最不喜欢的朋友—蘑菇;胰腺癌最不喜欢的朋友—西兰花;肺癌最不喜欢的朋友—菠菜;直肠癌最不喜欢的朋友—茭白;乳腺癌最不喜欢的朋友—海带;皮肤癌最不喜欢的朋友—芦笋;宫颈癌最不喜欢的朋友—黃豆。@沧海右岸
- #饮食健康#【茄子怎么吃清热解暑?当然是蒸着吃!】茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值是独一无二的。茄子养生功效:①防胃癌。②抗衰老。③降压。④保护心血管、抗坏血酸。在茄子所有吃法中,蒸茄泥最健康。因为①加热时间最短,营养损失最少。②用油最少。③营养吸收最完全。@俞敏洪老师语录 @sg点儿 展开全文
- #心脏# 【8种食物保护心脏】①玉米和玉米须:降血压;②薏仁:降低胆固醇;③黑芝麻:防止血管硬化;④黄豆:降低胆固醇;⑤菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病;⑥木耳:抗凝血;⑦海带:预防血管阻塞;⑧芹菜:富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能。@泵虎重工_小左 @_猫柴_广 @HU-Care-YOU 展开全文
- #熬夜#【熬夜君的养肝护肝必备食谱-红枣桂圆枸杞红糖水】 ①红枣、枸杞、桂圆置于盘中;②清洗干净后用冷水泡发1小时;③将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;④搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。关怀一下熬夜君的童靴吧@只做拉升股票 @蓝衫社 展开全文
- #癌症# 【中国女性肺癌发病率高于西方】从2000~2005年，我国女性肺癌患者增幅明显高于男性，尤其家庭主妇的肺癌发病率出现了显著上升。厨房油烟是女性患肺癌的诱因之一。在非吸烟女性肺癌患者中，超过60%长期接触厨房油烟。今天强烈推荐这篇减少油烟危害的博文给大家@开心的伟博 @may古瓷 @赵小仙儿z 展开全文
- 浓情端午纳豆送健康好礼！转发参与抽奖赢取百元话费！@白狼追风
#浓情端午送好礼# 粽叶飘香香，情意在荡漾！浓情端午纳豆送健康好礼。原价每盒600元的纳豆，现3盒套装只需1080元！购买前30名送价值480元的纳米能量杯。31至50名就送托玛琳自发热护膝护腰。详情：🔗 网页链接 转发参与抽奖活动，还能赢取100元话费！ 🔗 网页链接
- #高血压# 【洋葱泡红酒】在日本非常流行洋葱泡红酒,每天只喝少量此酒,对膝盖疼痛,白内障,老年痴呆等症状效果明显,高血压患者饮用之后血压正常且安定,也会降低糖尿值。最妙的是对老花眼有很大的改善;每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症,喝了两天之后,不可思议的完全恢复正常@夜之无天 @涂磊语录 展开全文
- #心梗# 【黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效】黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。@勇敢的文迪 @冬天会离别 @kachro旗舰店 展开全文
- #生活知识# 【孩子不吃早餐会变笨】美国休斯顿大学研究发现,9-11岁营养良好的孩子中,吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子,在某些学习项目中表现更出色,如数学成绩能高出40%,且较少旷课或迟到。给孩子准备早餐很简单,有粥、鸡蛋、牛奶、面包等,再加点新鲜蔬果,增加维生素、纤维素的摄入。@风与小岛查看全文>> 展开全文
- #生活小指南# 【上班族一天三杯茶】1.上午一杯绿茶 刺激中枢神经、振奋精力,抵抗紧张压力;2.中午一杯菊花茶 明目清肝、解郁,对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效;3.晚上—杯决明子茶 清热、明目、补脑髓、益筋骨,对治疗便秘很有效果喔。@爱必胜英语 @随遇而安的天堂 @阿辞爱尚色 展开全文
- #健康# 【健康减肥越吃越瘦美容瘦身靓汤】食材：芹菜100克、大米100克、小米100克。将芹菜洗净，切成小段;大米、小米淘洗干净。2.锅上火，加过量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，参与芹菜段再煮5分钟即可。防治瘦削控制高血压、高血脂。@轻微淡蓝 @青衫落拓 @其乐融融 展开全文
- #健康传递# 【癌“最不喜欢的朋友”】胃癌最不喜欢的朋友—大蒜；肝癌最不喜欢的朋友—蘑菇；胰腺癌最不喜欢的朋友—西兰花；肺癌最不喜欢的朋友—菠菜；直肠癌最不喜欢的朋友—茭白；乳腺癌最不喜欢的朋友—海带；皮肤癌最不喜欢的朋友—芦笋；宫颈癌最不喜欢的朋友—黃豆。@岑底米 @沧海右岸 @陈赫 展开全文
- 养生# 【一张图告诉你肚子痛的各种可能】从小到大，谁没有肚子痛过，肚子痛应该看什么科？可能是什么毛病？医生说，疼痛部位、剧烈程度等不同，对应的疾病可能也不同。如右上腹痛可能是胆结石、胆囊炎、肝癌等，左上腹痛可能是胰腺病、胃病等…… 下图告诉你肚子痛的各种可能！@家YANG @陌上花就不开 展开全文
- #健康时间# 【你喝水的杯子有毒吗】塑料瓶看底部数字：1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。2号HDPE：建议不要循环使用。3号PVC：最好不要购买。4号LDPE：耐热性不强。5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒耐高温120℃。6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶@醒川 @徐巍 @百草 展开全文
- #生活小常识# 【食物的功效】"绿茶"被誉为世界第一保健饮品。"红葡萄汁"被誉为人类的第二次生命。"豆浆"被誉为植物奶，最合适黄种人的保健饮品。"酸奶"被誉为可以让人长寿的饮料。"蘑菇"被誉为食物中的清毒高手。"苦瓜"被誉为脂肪杀手。"玉米"被誉为"黄金作物"。"荞麦"被誉为长寿食品 。@沧海右岸 展开全文
- #高血压# 【不能随便吃的蔬果】1、芒果止血，来月经的人不要吃；2、韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3、南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；4、山药补气，失眠的人不要吃；5、蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；6、香菜发汗，汗多的人不要吃；7、芋头苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。@邓蓉澜 @淡夏记忆 展开全文
- #养生保健# 【世界上最便宜的10张防癌处方】1、每天走路1小时；2、每天最少开窗半小时；3、用干毛巾擦背；4、就着葱蒜来吃饭；5、晒15分钟太阳；6、每天喝点绿茶；7、一口饭嚼30次；8、睡够7小时；9、少吃点糖；10、吃肉时喝杯红酒。你能做到吗？@淡夏记忆 @到手的春天 @大学生的乐圆 展开全文
- #养生百科# 【咖啡其实不提神】据英国《每日邮报》报道，美国《神经精神药理学》杂志刊登一项最新研究。研究发现，摄入咖啡因对精神并没有多大改善，咖啡的作用只是让人恢复到正常感觉而已。因此，早上喝杯咖啡后感觉神清气爽，是因为恢复了夜间代谢导致的疲劳。@淡夏记忆 @DDU登豪酒店 @到手的春天 展开全文
- #健康驿站# 【老中医顺口溜】黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。@VV奢侈品 @灵er妺妺 @Mike許 展开全文
- #血栓# 【抗病水果大全】1.桃子 含铁量居生果之冠，有助造血；2.杏 止咳平喘、润肠、通便；3.西瓜 清热解暑、利小便、降血压；4.木瓜 医治蛋白质消化障碍；5.菠萝 柔嫩肤质、消解血栓；6.草莓 治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病；7.葡萄 可庇护免疫氧化毁伤，并延缓朽迈。@尚春燕 @苏宁卜扬 @司马南 展开全文
- #减肥# 【200卡究竟是多少？】一小块黄油？一小份花生酱？八颗好时巧克力？一小份薯片？两杯可乐？四片面包？三个鸡蛋？……请看下图。芹菜君亮了，整整3斤啊！p.s：消耗200卡大概需要慢跑20分钟。@男神女神总教主 @沧海右岸 @得瑟小动画
- #健康驿站# 【1分钟看你缺啥维生素】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发、头屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。@上海滩杰哥 @小迪Cindy 展开全文
- #高血压# 【蔬果皮的妙用】1、西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。2、冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。3、黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。4、苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。5、梨皮：凉心润肺、除火消痰。6、柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。@淡夏记忆 @丹荔宋峰 @搭配新宠儿 展开全文
- #健康# 【不利于健康的食品】1、加糖鲜榨橙汁—热量超高。2、松花蛋—常食引起铅中毒。3、臭豆腐—易被微生物污染。4、味精—过量会头痛。5、葵花子—影响肝脏。6、猪肝—胆固醇高。7、腌菜—久吃易得癌症。8、爆米花—含铅量高。9、油条—含铝。10、咖啡—使血管收缩代谢增快@余根金 @要没在 @依乐我 展开全文
- #降三高# 【各类茶的各种＂绝招＂】1、白茶：消炎、安神。2、乌龙茶: 抗癌、瘦身。3、绿茶: 防癌防辐射、护肾保肝、明目涤思。4、红茶：消脂、暖胃。5、普洱茶：去脂、安神。6、黑茶：活跃大脑、降三高。7、茉莉花茶：润肺、舒心。8、菊花茶: 降火、利尿。@木剑客 @veronica秋实 @Eva_伊凡crp 展开全文
- #养生# 【养身百科】吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下@袁云才 @一宝网 @夏河 展开全文
- #喝水# 【你是不会喝水的水盲吗？】1.不渴不喝:喝水不是要解渴，是让其参与新陈代谢。缺水使血液黏稠诱发心脑血管疾病。2.每天不够6杯。3.饮料代水:无异于花钱买病。4.不喝早晨的“长命水”:晨起不喝水到老都后悔。5.吃咸了不马上补水。6.睡前不喝水:不宜太多稍抿两口。@atat旗舰店 @Amol阿沐 @渣蜀黍 展开全文
