- 【财经钩沉｜乔布斯的“顿悟”】下面这个故事，《乔布斯传》上没有，是Caleb Melby的《The Zen of Steve Jobs》一书所记载的。该书中文版本被译为《苹果禅》……
- 【释永信到访苹果公司 谷歌功夫苹果禅境】在造访谷歌总部之后,少林寺方丈释永信又来到苹果公司,与苹果CEO蒂姆·库克会面。在与库克谈话的过程中,释永信说,“前几天我应邀去了谷歌,那里充满欢乐的生活与工作气息,就像是‘功夫’,而苹果公司满眼是简单和纯粹,无一余物,一尘不染,犹如禅境。”展开全文
- @一行禅师官方微博: 醒来禅修—— 每天清晨醒来起床时，一边呼吸一边做醒来禅修。做三次吸气、呼气，每一吸气呼气都默默重复如下偈训： 吸气，新的一天我充满欢愉/信念/真爱/感激/正念/轻松/和谐。 呼气，我展露微微笑意。 吸气时，可选择最切合你需要的一种状态词汇。 ——《苹果禅》
- 大多数时候，我们都是不由自主地被动进食，在奔忙之中进食，动作虽然简单，但实际吞下的不是食物，而是各种需求、期待、烦躁和工作所带来的担忧和焦虑。如果你对所吃的东西毫无知觉，如果你不积极地去想着它，你不可能真正体会到它的美味、享受它带来的快乐。《苹果禅》
- #深夜读书#《苹果禅》@一行禅师官方微博 著。人的欲望，往往是体重问题的根源所在。我们渴望美食吃无不尽，希望靠吃零食和看电视来分散注意力、逃避负面情绪，结果留给运动场、健身房和大自然的时间是如此的少。饮食问题和寻求幸福的渴望之间存在密切联系，只有正念地审视你的内心，才能校准航向。
- 你可能以正念开启一天的旅程，但一钻进汽车或公共汽车去上班，便任由压力或焦虑主宰了心神，你也就迷了路。所以需要全天保持正念修行，时时提醒自己回到呼吸、放松地活在当下。这样，你就不会沦为压力或焦虑的奴隶。——《苹果禅》
- 发表了博文 《五正念训练—#苹果禅#》 - “五正念训练”是防止滑坡、保持正轨的有效工具。这一训练也是培养慈悲、理解和爱的具体方式，是引导我们通向健康、幸福生活的道德指南针。 第一正念训练强调对生命的 🔗 网页链接
- 手边书：一行禅师「苹果禅」。昨天在有璟阁参加@小宽胖 的活动，抽奖得到这本书。很久没读＂心灵鸡汤＂了，浅显也是正能量。＂我们用于担心未来、后悔过去的每一分钟，都是失去和生命重新约会的一分钟。充分、完全的活在当下的每一刻，这就叫作正念。＂
- 苹果禅 - 你可以正念开启一天的旅程，但一钻进汽车或公共汽车去上班，便任由压力或焦虑主宰了心神，你也就迷了路。所以需要全天保持正念修 原文地址： 🔗 网页链接
- 要结束煎熬，你必须学会忘掉悔恨、忧虑、恐惧等等，那曾无数次主宰你当下一刻生命的负面东西。我们用来担心未来、后悔过去的每一分钟，都是你失去的和生命重新约会的一分钟。所以讲，充分、完全的活在当下的每一刻，这就叫作「正念」。这是古代佛学传授的一种生活方式。——《苹果禅》
- 你可以正念开启一天的旅程，但一钻进汽车或公共汽车去上班，便任由压力或焦虑主宰了心神，你也就迷了路。所以需要全天保持正念修行，时时提醒自己回到呼吸、放松地活在当下。这样，你就不会沦为压力或焦虑的奴隶。 《苹果禅》🔗 网页链接
- 忙碌禅-----你可以做到动作很快但仍保持正念——头脑清楚、身心放松。吸气，我疾速前行，呼气，我在清波中流动。——《苹果禅》大师跪安
忙碌禅修——有急事时，保持正念要比六神无主好得多。正念地忙碌意味着你知道你在赶时间，某种意义上，你用一种拥抱和接纳的态度对待这一看似忙乱的事实。正念并不一定意味着凡事慢行。你可以做到动作很快但仍保持正念——头脑清楚、身心放松。吸气，我疾速前行，呼气，我在清波中流动。——《苹果禅》
- 忙碌禅修——有急事时，保持正念要比六神无主好得多。正念地忙碌意味着你知道你在赶时间，某种意义上，你用一种拥抱和接纳的态度对待这一看似忙乱的事实。正念并不一定意味着凡事慢行。你可以做到动作很快但仍保持正念——头脑清楚、身心放松。吸气，我疾速前行，呼气，我在清波中流动。——《苹果禅》
