- 可口可乐·热辣顶一夏！食客地图带你走进上沙下沙，一起体味湖南人的夏日夜宵。明星小龙虾，辣味烤鱼，还有名菜辣炒血鸭。湖南人眼里“辣”永远是食物味型的不二选择，白天足够慵懒的我们，到了夜晚，来一记“辣”让你整个人都醒神起来！香辣居'下沙花好园裙楼- 黄师傅乡村湘味馆'上沙新村一巷5号1楼展开全文
- 【干贝芦笋】#食客私房菜#芦笋是公认的抗癌明星蔬菜，在西餐中使用较多。正如楚乔 所说，多为配角，为肉类做辅料。今天肥妈提升它的地位，希望更多的朋友爱上芦笋的 味道。这道菜的主要食材就是芦笋和干贝。
- #福利到#盛夏来临，夜市上人头攒动，烤鱼年复一年地在这个时节飘出诱人香味。自创鸳鸯烤炉让你一鱼两味'自选搭配多重口味'东阴功烤鱼带你吃出东南亚新滋味'念念娜娜带你一次尝个遍！转发本期微博我们将随机抽取5位就有机会享受草鱼三斤内一折吃店铺：探炉'kkmall B1层101a 23112202展开全文
- #食客养生堂#老年人健康一大杀手中风真的那么可怕？错误的急救方法才是致命的！学会几招判断方法，还有第一时间的正确处理方法，就能减少致死致残率！！食客养生堂，马桂林老师教你如何冷静急救，为中风病人赢得一线生机！
- 【干果猪利】#食客私房菜#1.猪利下锅大火煎至两面金黄，盛起备用2.洋葱、葱头、蒜头切小下锅爆香3.将猪利、爆香的葱头、蒜头、洋葱、辣椒和果脯一起放入高压锅中，加少量水、生抽、老抽、鱼露、料酒、冰糖调味4.将煲熟的猪利倒入炒锅中，大火收汁，先盛出猪利，再下少许蚝油调汤汁，淋在猪利上即可。展开全文
- 一封特别来信，一次寻味之旅，食客地图首次接到委托信，委托我们寻找儿时记忆中的“土”味道，为圆梦家乡味，我们在如今遍地开花湘菜馆中，寻到了拥有委托人记忆味道的餐厅，湘西猪血丸子，其貌不扬却是经典的土菜肴；湘西腊肉，晶莹剔透，香气四溢，食客地图跟着娜娜湘西走一遭。
- 光明莫斯利安常温酸奶独家冠名赞助深圳《王牌厨团》争霸赛，谁能成为王牌厨团 食客准备邀你一起见证一座城市六支厨团，刀功火候的比拼，计谋策略的对决，谁能成为王牌厨团，我们一起见证。5月30日19：00《王牌厨团》启动仪式正式开始，六支厨团集体亮相，三大中国厨团Pk三大外国厨团，巅峰对决即将开响展开全文
- #食客养生堂#皮肤出油，长痘、发干发红是内热导致的，夏季尤为明显，这时可选择薏米绿豆搭配煮水喝即可。具体方法，晚上将薏米与绿豆按1:1 的量提前泡水再放进锅中加水炖煮，第二日早餐即可吃掉烂熟的绿豆和薏米，然后将汤汁作为一日的茶饮。非常适合上班一族，需要控油、祛痘的朋友。
- #食客养生堂#夏季容易长斑的的现象，张晔老师推荐了紫苏叶和荷叶搭配泡水喝，原因在于紫苏有宣肺排毒的功效，荷叶同样有清热解毒的功效，二者搭配按照1:1比例各2g到3g的量泡茶即可。适合体热长斑的女性朋友夏季常饮。
- #食客养生堂#玫瑰红茶虽是养气血的良方，却因为性质过热不适合夏季以及热性体质。因此夏季活血养颜，可选择单饮玫瑰或是薄荷与玫瑰搭配就比较适合。可将玫瑰与薄荷按照1:1比例各2g到3g的量泡茶，可以有效祛除皮肤暗黄提亮肤色。
- 夏季来了皮肤也会变得难伺候！背后原因您知道吗？美容养颜也要用对方，盲从跟风小心危险！夏季来了您为您的皮肤把好脉了吗？本期#食客养生堂#由解放军309医院营养科主任营养师张晔，专为您的皮肤把脉，让你养出夏季好皮肤，您不要错过哦！[可爱]
- #食客养生堂#很多老年人都会有偏头痛的烦恼，北京中医药大学张晔老师也是教大家一个紫菜蛋花汤治头痛的小偏方，因为紫菜里富含的镁和甘露醇具有缓解头疼的作用。或者平时吃一些紫菜或是海苔都是可以防止偏头痛的发生。
- #食客地图#推荐来自深南路上的江南春中餐厅,有霸气的佳宴大碗鱼、鲜美的红烧大巴鱼、精致的江南点心四喜蒸饺，正宗地道的江南味道,店名：深航国际酒店江南春中餐厅 地址：深南大道6035号深航国际酒店2楼。电话：88819999-6720
- 【“食尚”饕餮盛宴】#食客地图#地中海、田园风、角落里的嬉皮姑娘，混搭元素的营造出用餐环境的时尚调调，混搭配出的味蕾新惊喜，复古风的千年传承老味道，新旧交替在这里一餐尽享。最萌系的甜品让你瞬间变身“大儿童”。店名：鲜cafe。地址：福田区 益田路4088号香格里拉大酒店1楼。电话：21513838。展开全文
- 【枝竹鱼腩】#食客私房菜#步骤:③爆香葱段、姜、蒜、红葱头。枝竹入锅,倒入少许料酒、蚝油、老抽、糖调味。④倒入适量高汤和水、鱼腩下锅,加入少许香菜、红萝卜、红椒圈、糯米酒小火一起焖煮。最后勾个芡,用香菜和葱段作以点缀即可。ps:选用脆肉鲩的鱼腩即可。
- 【火腿肉丝娃娃菜 】#食客私房菜#步骤：第一步：猪肉切丝放油腌制，酱油、糖、生粉搅拌均匀。第二步：爆香葱头、姜末、蒜片，然后将蒸过切丝的火腿下锅炒香。第三步：倒入少许水，洒些许胡椒粉、糖、调味。第四步：切条的娃娃菜下锅煮到水滚后，将腌好的肉丝下锅焖煮至熟，出锅前淋入少许麻油即可。
- 【十五分钟顺德鱼宴】#食客地图#顺德鱼宴再次挑战高难度,15分钟上桌的全鱼宴。3分钟生焗鱼头滑到喉头,香煎鱼腩油脂甘香,5分钟手打鱼丸劲道弹牙,2分钟凉拌鱼皮爽脆鲜香。赶紧掐表享用分秒必争的多样鱼鲜!店名:一品鲜·鱼火锅。地址:福田区新洲九街嘉葆润金座家园C座014号。电话:0755-83206060。展开全文
- #食客地图#来自民治的吮指虾蟹馆，八种大闸蟹的吃法，六种小龙虾的吃法。卤闸蟹有70年的历史了，光卤料就有20多年历史。回答节目问题并转发微博@ 三位好友两位幸运观众有机会免费吃价值128元的卤蟹（有效期一个月）。店名：吮指虾蟹馆 地址：民康路碧水龙庭（华润万家旁）电话：13603012915（张先生）展开全文
- 【免费送刺身+5A雪花肥牛】#食客地图#来自深南东路的福德精品火锅是一家新晋的精品火锅店，有30多种生猛海鲜。今天的福利可是免费送加拿大象拔蚌刺身加5A雪花肥牛打边炉（有效期一个月），转发当期微博回答对节目问题并@ 三位好友，店名:福德精品火锅，地址:罗湖深南东路1110号，电话 82723888展开全文
- 【免费吃午餐】#食客地图#车公庙白领们的养生私厨，根据《黄帝内经》春发、夏长、秋收、冬藏搭配而成的私房便当，夜间更有佛跳墙火锅！转发本条微博并正确回答问题@ 三位好友50名粉丝即可免费享用当日便当任意款一份。店名：@有间厨房 地址：福田区泰然八路安华工业区8栋1楼。电话：83465434。展开全文
- 【一折吃淮南牛肉汤】牛肉汤对于一个淮南人说，是一种割不断的城市烙印。淮南牛肉汤选用几十种滋补药材及卤料经传统工艺炮制。久经熬制而成，再配以粉丝和干丝，令人百吃不厌。想吃的朋友赶紧回答问题并转发微博，其中40名观众就有机会一折1.5元吃到这道美味啦！店名：人和徽府，地址：香蜜湖度假村内展开全文
- 【一折吃金牌菌汤锅底】#食客地图#食客地图话养生，珍贵的黑松露、美味的羊肚菌，多达二十种的云南野山菌汇聚一堂，让你吃的健康，喝的过瘾！转发本条微博并正确回答问题@ 三位好友（20份）一折享原价68元/份的金牌菌汤锅底（每桌限1名额）地址：福田区农园路东海城市广场滇山鲜菌坊。电话:88371401展开全文
- 【中奖名单】#食客地图#【一折享盐焗乳鸽】（节目问题：念念给大家介绍的是广东哪个地方的美食？→答案：中山）中奖的朋友只需要出示官方中奖名单和您的微博用户名，即可到谭廚小菜红岭店一折享用盐焗乳鸽一只。地址红岭中路1008号荔景大厦1楼075525906975
潮汕辣妈带你走街串巷办年货，寻找地道家乡小吃，"逢年过节必不可少"！更有@华侨城洲际大酒店 星级主厨来坐镇，带来辞旧迎新的贺年大菜“岁岁平安”：南姜豆酱共同炮制葵花鸡，层层包裹细火慢煨，潮汕风味十足。还有酥脆可口的#金银泡饭#，唤起你对家乡美味的舌尖记忆。精彩尽在今晚6：25#大厨到你家#展开全文
- 【一折品腊味合蒸】#食客地图#高档的装修环境,鲜活的水鱼,大条的排骨,还有湘西特色腊味,这些看似寻常食材为何让主持人连连称赞?转发本微博,答对问题,并@ 三位好友,30名幸运观众有机会一折享原价48元/份的腊味合蒸(每桌限点1份)。地址:坂田坂雪岗大道万科城西门肯德基旁东启湘厨。86593790查看全文>>展开全文
- 【黑胡椒虾】#食客私房菜#春节将至,肥妈教你做出另类虾美味,让你有滋有味过新年! 今天阿妈就要用黑胡椒来搭配海虾,黑胡椒能去腥、解油腻、助消化,味道非常独特。快和阿妈一起准备好食材:主料:海虾;辅料:生粉、葱头、蒜头、红椒、香菜;调料:五香粉、黑胡椒、高汤、糖、麻油、料酒。查看全文>>展开全文
- 【食客私房菜】摩洛哥美食空降#食客私房菜#,激发你亲自掌勺的欲望与无限灵感。美味羊肉搭配营养青红豆,肥妈独创一菜多吃。准老公向前男友示威,老婆一筹莫展,肥妈打开“水龙头一般的智慧”。诠释美食新概念,分享人生大智慧,更多精彩,尽在本期私房菜。 查看全文>>
- 【一折吃美味全鹅宴】鹅鹅鹅，曲项向天歌。拔毛用热水，一做一大桌！全鹅大餐，鹅头鹅掌鹅肉，连鹅油都不放过，让你一鹅吃到尽！转发本条微博，答对#食客地图#问题，并且@ 三位好友，就有机会一折享原价680元的全鹅盛宴。（共10份）店家：望麓园 地址：深圳市宝安区新安二路二号。Tel：33590888展开全文
