- 【气血不足的人可多食鹅肉】鹅肉补阴益气之功、暖胃生津之效,是中医食疗的好原料,很适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。鹅肉脂肪含量低,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,蛋白质含量高,经常口渴、乏力、气短、食欲不振者可多吃,并以冬季食用为最佳。
- 【教你如何烧开水喝最健康】水不能一烧开就喝。自来水经过氯化消毒,氯与水中的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌物。烧水时,首先应将自来水接出后放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,才是真正的“开水”哦!
- 【宝宝吃蔬菜最易犯10大错误】1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃。2.经常在餐前吃西红柿。3.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜。4.香菇洗得太干净或用水浸泡。5.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱。6.速冻蔬菜煮得时间过长。7.过量食用胡萝卜素。8.韭菜做熟后存放过久。9.吃未炒熟的豆芽菜。10.给宝宝过多地吃菠菜。 查看全文>>展开全文
- 【中医推荐七种长寿睡眠法】1、侧卧比较好2、睡眠的朝向要保持常规的安定状态,不应该频繁更换3、餐后不宜马上睡觉4、冬宜冻脑,卧不覆首5、暖腹睡眠最宜人6、不提倡老年人裸睡7、就寝熄灯,寝而不语。查看全文>>
- 【百事可乐被指使用致癌色素】据英国《金融时报》7月4日报道,美国监督机构——环境健康中心表示,在美国10个州购买的百事可乐含有4-甲基咪唑,这是一种与啮齿动物肺癌肿瘤有关的化学物质。其曾在一年多前表示,将更改其用于旗舰可乐产品的焦糖色素配方。香港生命康医学研究院,QQ4007777788查看全文>>展开全文
- 【茶对人的健康很有帮助】茶叶有保护牙齿的作用。因为茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效。所以,每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口,不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。再者,茶叶中的糖,果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力查看全文>>展开全文
- 【听音乐有助于缓解疼痛 】如果你正遭受慢性疼痛的困扰,不妨听听音乐。最新研究表明,当人专注于听音乐时,对疼痛的注意力就会被充分分散,进而缓解疼痛感。美国犹他州立大学疼痛研 究中心的研究人员认为,这是由于音乐激活了感觉通路,触发大脑的情绪反应并使认知充分参与,转移对疼痛的注意力。查看全文>>展开全文
- 香港生命康医学研究院举办“珍爱生命,关注健康”的中医冬季养生知识讲座公益活动,由香港生命康医学研究院提供师资和课程,依托社区数字化学习中心和部分学校,面向社区为居民讲解中医冬季养生知识,让居民注重自身的健康,共同远离亚健康.如有兴趣学习的社区请联系。🔗 网页链接
- 【教你认时辰】子时:23点 --凌晨1点。丑时:1点 --凌晨3点。寅时:3点 --凌晨5点。卯时:5点 --早晨7点。辰时:7点 --上午9点。 巳时:9点 --中午11点。午时:11点 --下午13点。未时:13点 --下午15点。申时:15点 --下午17点。酉时:17点 --下午19点。戌时:19点 --晚上21点。亥时:21点 --晚上23点 。展开全文
- 【女孩子手脚冰凉_百度百科】概述手脚冰凉是很多女孩子冬天的普遍现象。中医和西医对此各有认识。西医的认识1.1 女性身体的相对表面积大,同样的循环条件下丢失热量多。女性的手和足一般比男性要小。根据生物几何学的观点,体型越小,其相对表面积就越大,也就是说女性的手... 🔗 网页链接
- 【口腔健康的5个密码】①舌苔泛黄:感冒信号.注意保暖,多吃牛肉等温热食物;②唇色发白:血红细胞不足.应多吃动物内脏;③嘴角破裂:胃炎预警.建议吃饭多咀嚼,充分消化食物;④舌头振颤:体力衰退征兆.建议不要熬夜;⑤唇色过红:身体调节功能减弱征兆.应多吃水果,喝水,化解过剩热量.🔗 网页链接
- 【吓尿!真的不要带美瞳了】微博朋友的亲身经历:最近一直觉得眼睛里有东西,医生说是眼结石,角膜磨伤了,严重会失明!我去治整个眼皮被翻起来,上面全是密密麻麻的白点,医生用针一个个挑破,能清晰感觉到血BIU一下飙出来,覆盖全眼球,据说常年带隐形就容易得这病,恨死美瞳(大图慎点)。
- 【选牙膏别看名字看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…各式各样的牙膏让人眼花缭乱。其实,无论叫什么名字,成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。1.牙齿发黄要找“有机硅”2.防止蛀牙要找“氟”。3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。找对牙膏是关键。展开全文
- 【喜羊羊熊出没动画片因含暴力脏话等内容修改|喜羊羊|熊出没|暴力】喜羊羊这个动画片确实不好,成人化内容太多 (分享自 @Qzone ) 🔗 网页链接
- 【巧洗香菇】香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣,内藏许多细小的沙粒,很不容易洗干净。这里,介绍一个方法:把香菇倒在盆内,用60度的温水浸泡1小时;然后用手将盆中水朝一个方向旋搅一会,让香菇的鳃瓣慢慢张开,沙粒随之徐徐落下,沉入盆底;随后,轻轻地将香菇捞出并用清水冲净,即可烹食。
- 【自制润肺止咳甜品】1.雪梨洗净,切开一块,将核挖出。2.在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。3.把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可。雪梨生津润燥、清热化痰,特别适合秋天食用。川贝化痰止咳、清热散结。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。🔗 网页链接
- 饭后适宜吃的健康零食:1葵瓜子-养颜2花生-防皮肤病3核桃-秀甲4大枣-防坏血病5奶酪固齿6无花果-促进血液循环7南瓜子和开心果8奶糖-补充大脑能量9巧克力-心情愉悦及美容10芝麻糊-乌发润发养血11葡萄干-益气补血悦颜12薄荷糖-润喉、除口臭散火气13.柑桔、橙子、苹果等14牛肉干、烤鱼片15乳饮料。展开全文
- 【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品,它只是商家宣传用语,非国家机构认证标志。② “全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素,但市面上的全麦产品并非全部都由全麦制作。③ “未添加糖分”不代表没有糖。④ “无糖”我国规定每100克或l00毫升固体或液体食品中,糖含量小于0.5克即无糖。 展开全文
- 【六个用手机习惯有害健康】1.在墙角通话,信号差,使手机的辐射功率增大;2.挂腰间,可能会影响生育;3.拨电话时紧贴耳朵,拨出电话而未接通时,辐射会明显增强;4.信号越弱,耳朵贴得越近,头部受到的辐射成倍增加;5.一只耳煲手机粥,每隔一两分钟轮换接听;6.频繁移动,造成信号短时间高功率发射。 展开全文
- 【三款美味养肝粥】1.决明子粥:将决明子加水煎煮取汁适量,然后和大米同煮,最后加入冰糖。该粥清肝明目通便。2.桑葚粥:将桑葚与糯米同煮,煮熟后加入冰糖。该粥有滋补肝阴、养血明目之功效。3.梅花粥:先将粳米煮成粥,再加入适量白梅花,煮沸三分钟即可。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。 展开全文
- 【改变这10缺助你走向成功】表面上最缺的是——金钱;本质上最缺的是——野心;脑袋上最缺的是——观念;对机会最缺的是——了解;命运里最缺的是——选择;骨子里最缺的是——勇气 ;改变上最缺的是——行动;肚子里最缺的是——知识;事业上最缺的是——毅力;内心里最缺的是——胆色。 展开全文
- 【鉴定你的U盘是否中毒?】在你的U盘中建个空的文件夹,命名为autorun.inf。如果你的U盘无法完成重命名,这说明你的U盘已中毒,这时,那么建议你先备份重要文件,再格式化。原理是:大多数病毒是先建立autorun.inf再键入内容,病毒在进入C盘时就是通过这个文件夹里内部文件来为媒介的。 展开全文
- 【睡觉流口水揭示健康密码】流口水多为脾胃虚弱 即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致。展开全文
- 【土豆带皮食用降血压】土豆有助控制体重,降低患高血压和中风危险。土豆外皮富含维生素和钾,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,远远高于土豆内部的肉。钾是钠的克星,可以防止高食盐摄入引起的血压升高,具有明显降压作用。注意:土豆皮变绿或生芽不可食用。http://t.cn/z8C4xI3展开全文
- 【关注H7N9禽流感】河南省卫生厅今天通报:河南省新增2例人感染H7N9禽流感确诊病例。患者马某和张某均为成年男性,一位是开封尉氏县人,从事厨师工作。另一位现居周口市川汇区,农民,与家禽接触机会较多。预防禽流感,请记住下图17个要点,转发收藏。http://t.cn/z8CoCoG展开全文
- 【减肥小常识】1.在所有减肥方法中,运动减肥是最健康的,不妨选个自己感兴趣的运动坚持做。2.要根据自己想减什么部位来选择适当的运动,并不是所有的运动都适合你。3.一定要给自己制定适当而不是过量的运动计划,否则肥肉变肌肉就更难减掉了。http://t.cn/z8C4xI3展开全文
