- 【家中常摆14种植物最好】滴水观音除灰尘，君子兰释放氧气，橡皮树除有害物，文竹灭细菌，银皇后空气净化，铁线蕨和常春藤吸甲醛，吊兰吸空气中的一氧化碳和甲醛，芦荟空气清洁器，棕竹除重金属污染和二氧化碳，龟背竹夜间吸收二氧化碳，发财树化烟的废气，仙人掌减电磁辐射。@食尚DaLi
- 【安排好喝水时间】台湾著名肠道健康专家蔡英杰教授建议，洗澡前、睡觉前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变黏稠，更容易出现心血管问题。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。然后上午、下午再各喝两杯水。@食尚DaLi
- 【如何恰当地使用驱蚊产品】①使用蚊香时需要注意三个方面:一、注意通风,二、使用量应符合要求,三、点燃的蚊香放置处应离头部远一些。②喷洒气雾剂或喷雾剂时,应先到别处,待喷洒完毕后,先打开门窗通风10分钟左右后再回到室内。@食尚李林骏
- 【打屁股有助于智商提升】瑞士卢塞恩心理学学院发现，志愿者在实验中被重打屁股后，记忆力突然大增，考试成绩突飞猛进。这是因为人被打屁股时，其肾上腺素分泌会大幅上升，用以减低痛楚分泌的内啡，而内啡一旦跟肾上腺素混合，将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径，进而提升IQ.@食尚李林骏 展开全文
- 【饮食与健康】“20条健康饮食黄金标准”专家指出,这20条中若能达到12条就算达标;若在5条以下需及时纠正:①吃饭时挺直腰背②特别饿时喝点粥③两餐间隔五小时④骨头汤加点醋⑤饭后别马上用脑⑥多嚼硬的食物⑦吃热早餐⑧饭后半小时再喝茶⑨晚上别吃冷饮⑩甜点要少吃……
- 【驾驶员下午2点吃糖减少车祸】据报道，美国科学家对数百名驾驶员试验发现，当他们按要求每天下午2点吃点巧克力、甜点或甜味饮料时，可以提高注意力，减少很多车祸。因此，当你下午开车外出时，不妨吃块糖振奋一下精神。
- 【夏季运动防病指南】1.中暑:在夏季运动一定要从低运动量开始,及时补水。2.心脏和胃部疾病:冰水刺激大,温稀盐水更好。3.气管炎和咽喉炎: 清晨空气污染大,傍晚相对好。4.晒伤:使用防晒护肤品。5.传染性疾病:游泳要防红眼病。6.感冒:运动后别马上吹空调。
- 【生活窍门】钻石保养:不要将钻饰堆放在一起,以免镶托间相互摩擦刮花;做粗重、剧烈活动时,先将钻饰脱下;每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。
- 打开朋友圈... 到处都是 “东莞加油,东莞不哭,东莞挺住,为东莞祈福,今夜我们都是东莞人!” 一方有难,八方支援!东莞挺住!大灾面前不放弃,务必抓好灾后重建工作....... 没看新闻之前,我TM还以为东莞地震了。” 1
- 打开朋友圈... 到处都是 “东莞加油,东莞不哭,东莞挺住,为东莞祈福,今夜我们都是东莞人!” 一方有难,八方支援!东莞挺住!大灾面前不放弃,务必抓好灾后重建工作....... 没看新闻之前,我TM还以为东莞地震了。” 1
- 【熬夜皮肤该如何护理】①睡前试用补水精华,让补水效果翻倍。②不论多懒都一定要用眼霜。③睡觉时候油脂分泌会更旺盛,可以采用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品,它们可以抑制油脂分泌。④用眼唇去角质霜(或者软毛牙刷也可)轻刷唇部去掉死皮,然后涂一层润唇膏去睡觉。
- 【生活窍门】炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉,炒熟后色泽金黄,质地脆嫩,味美可口。炒洋葱时,加少许白葡萄酒,不易炒焦。
- 【爱上火吃什么蔬菜好】1.白菜：有清热除烦，利二便的作用；2.芹菜：去肝火解肺胃郁热；3.莴笋：清热、顺气、化痰；4.茭白：清热解毒的功效；5.莲藕：清热生津、润肺止咳；6.茄子：清热解毒；7.百合：清热润肺止咳功效；8.苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
- 【选购菠萝小窍门】首先看表皮颜色,青黑有光泽的菠萝浑圆饱满者最新鲜。若叶片呈深绿色,表示日照良好,甜度和汁液的都很多。泛出香味,用手按压有柔软感的菠萝最为可口。@食尚李林骏 查看全文>>
- 【本草纲目减肥秘方】桑叶:10克 ;桑葚:10克;百合:10克;决明子:10克;番泻叶:10克;天冬:10克;方法:泡水当茶喝,一剂一开始喝上2-3天最好,之后一剂可以喝5天,坚持一个月瘦10斤。@食尚李林骏 查看全文>>
- 【运动加节食体重为何不减】很多人在瘦身的时候都会犯一般性错误:1. 你选择低脂又清淡的食物,却吃很多2.饮料的热量比你想象的更多3. 你并没有测量每日的摄入量或者保持你的每日摄入量4. 你对调味品和附加食品上瘾5. 你吃了太多拥有饱腹感,高热量的食物。@食尚李林骏查看全文>>
- 【生气不超过3分钟】美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米的赛跑。更为严重的是,生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难长寿。所以,生气不该超过3分钟,即使有气也要来得快去得快,保持情绪的稳定。查看全文>>展开全文
- 【西红柿的神奇功效】吃西红柿有5个保健功效:①防晒②护肤③减肥:每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧④消除疲劳⑤防宿醉。@食尚李林骏查看全文>>
- 【学会自我降压】高血压对人们造成的健康危害可谓是无人不知,高血压患者平时一定要通过自我调理辅助降压治疗。1、保持健康心态。不良情绪对血压会产生较明显的影响;2、控制体重;3、适量运动。通过合理的体育锻炼可使血压有所下降。@食尚李林骏查看全文>>
- 【电脑调成纯蓝色护眼】桌面点击右键→属性→外观→高级→项目下拉菜单中选要设定的项目→颜色下拉菜单中选其他→色调调成85;饱和度调成123;亮度调成205→添加到自定义颜色→自定义颜色中选择→确定。这种纯兰色对眼睛伤害最小。而且,蓝色可以改善心情哦!@食尚李林骏 查看全文>>
- 【炒菜放很多含盐调料】酱油中含盐量为15%~20%，鸡精中含盐10%，豆瓣酱、蚝油也都含有不少盐，如果用了这些调味品，就要减少用盐的量，否则极易造成钠超标。@食尚李林骏
- 【生活小常识】 如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。@食尚李林骏查看全文>>
- 【不得病有十大秘诀】健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。1.把好口腔关。2.有一双干净的手。3.多吃红苹果。4.社会交往要广泛。5.每天动一动。6.睡眠要充足。7.情绪要乐观。8.别忽视维生素。9.好心态胜药片。10.调整呼吸，学习冥想。
- 【这样使用护发素当心发质变黄变差】护发素是要收紧毛鳞片,因为收紧后头发才不会很容易受损。使用护发素的正确方法和使用后的效果有很大关系。1护发素并非停留越久越好;2不要在发根处涂抹护发素;3经常更换护发素品牌。查看全文>>
- 【豆制品家族功效各有千秋】1.豆皮:补铁补锌益寿;2.豆干:补钙能手;3.豆腐:降脂易消化;4.豆腐脑:健身豆腐;5.豆腐丝:防细胞老化;6.腐竹:迅速补充能量;7.豆浆:最适合更年期女性;8.豆渣:有助减肥;9.豆泡:最不健康,慎食。查看全文>>
- 【戒烟过程中身体变化】 1、8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；2、24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；3、48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；4、72小时呼吸轻松；5、3~9个月呼吸改善；6、1年生殖力增加1/3；7、5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。@食尚李林骏 展开全文
- 【什么样的食物最养胃】1、牛奶:有补肺胃,生津液,润大肠的功效。2、粥类:粥是养胃最好的选择,易消化。3、汤水:汤品也很养胃,最好是菜汤。4、主食:主食里最养胃的是面条。5、卷心菜:具有健脾养胃、解毒消肿等作用。@食尚李林骏查看全文>>
- 【起床前动动脚趾更精神】我们每天醒来后先做3件事,将对一天都有提神作用。起床前:弯曲脚趾15秒-30秒,有助于激活与双脚活动相关的肌肉组织。起床时:先有意识地双脚落地,站立片刻,享受“脚踏实地”的感觉。起床后:做屈膝肌拉伸,伸展大腿上方的肌肉,有助于唤醒肩颈及双肩部位的肌肉群。查看全文>>展开全文
- 【吃海鲜3不宜与3禁忌】三不宜:1、吃海鲜时不宜喝啤酒,海鲜啤酒同吃惹痛风;2、海鲜忌与有鞣酸的水果同食,同吃会腹痛;3、吃海鱼避免服维生素C,同食会中毒。三禁忌:1、关节炎患者忌多吃海鲜;2、患有哮喘等过敏性疾病的患者忌食海鲜;3、吃海鲜后忌喝茶。@食尚李林骏查看全文>>
- 【性取向是由什么决定的】赵薇近期在某娱乐节目中说有段时间挺怀疑自己是同性恋，一时间引发无数网友对性取向的关注，性取向是由什么决定的？其实性取向在个体出生的时候就已经确定下来了，不受环境影响而改变。性取向不是一种选择，也不是自己可以控制的。@食尚李林骏
