- 子疼,可能患的疾病】以肚脐为中心,把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分。1、右上腹痛:应重点考虑肝脏、胆囊的问题。2、右下腹痛:首先应想到是否患上阑尾炎。3、左上腹痛:首先应考虑脾、胃的问题 。4、左下腹痛:可能是下结肠或直肠的问题。
- 干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的干枣。
- 【柚子皮 止咳化痰】中医认为,柚子皮性温,味辛苦甘,有理气化痰、止咳平喘的作用,民间素有“柚皮鲶鱼盅,不咳管一冬”的说法,适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等症状。为避免味道苦涩,吃柚子皮时可以先削去青黄的那一层表皮,再将柔软的白色部分切成薄片,加水煮沸后放入冷水中挤压清洗几次。
- 时光,无比柔软,见证着我们经历的过往,岁月,沧桑依旧,沉淀着生命中的那些悲欢离合;掬一捧光阴,握一份懂得,走过红尘喧嚣,时光深处是岁月的静美。
- 我们应该学会用新的眼光去看世界。人生旅途,不是每一段旅行都要邂逅,也不是每一段生命都需要故事,就算多数时间都是一个人孤单且平淡在走,只要足够有爱,就不会寂寞。
- 5类人易患心脏病:1.孤独的人,患中风和心脏病风险高3倍2.常堵车的人,陷于交通堵塞一小时后,心脏病发作的风险增加3.2倍3.秃顶的人,头顶易掉发,风险增40%;额前脱发、发际线后退风险增28%4.住机场附近、闹市区的人5.不吃早餐的人,易致胆固醇升高。
- 人生,就是一个不断寻找自己的过程。与其去等到别人来爱你,不如自己学着努力多爱自己一些。心真的很小,幸福只可以一心一意,温暖也只能是一生一世。努力向着前方,什么距离都将不会是距离。一辈子,好短。真的需要好好的疼自己,你的世界,有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
- 【营养果蔬去皱无忧 奔三女必知的抗皱食物】 樱桃--嫩白去皱清斑 石榴--很强的抗氧化作用 胡萝卜--含有丰富的果胶 橄榄--有助皮肤细胞对抗外界侵害 黄瓜--有效对抗皮肤老化,减少皱纹 葡萄--抗老保湿的佳品 柚子--含有的柠檬酸已被普遍应用于护肤领域 杏--含有多种维生素 柠檬--促进肌肤代谢.展开全文
- 心情不好的时候,只想一个人安安静静的待着,不求安慰,只求有个人能懂。到最后,你总会明白,谁是虚心假意,谁是真心实意,谁为了你不顾一切。有时候,即使拼尽全力,事情却仍不会按你想的那样发展。
- #摩凡陀2013年巴塞尔展回顾#以圆润线条承袭摩凡陀经典设计,摩凡陀在2013年为优雅女性推出MOVADO DOT经典圆点系列,灵感源自摩凡陀五十年代古董表,集怀旧情怀与优雅气质于一身。
- 【冬季多吃猕猴桃】猕猴桃——维生素C、维生素E,猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。查看全文>>
- 【健康小知识,受用一生的维生素A B C D】 眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 : 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙。查看全文>>展开全文
- 【春天巧吃荠菜 利肝明目降血压】主料:蛤蜊300克。辅料:荠菜100克,鱿鱼100克,肥肉100克。做法:1、将荠菜洗净切成末,鱿鱼,肥肉用刀剁成馅,加入调味料氽出备用。2、锅内放油,葱花炝锅,加入蛤蜊与丸子炖2分钟,淋香油出锅即可。查看全文>>
- 【五色入五脏 5豆补五脏】1.心——红豆:性平.活血排脓.健脾益胃.利尿消肿等。2.肝——绿豆:性味甘凉.具清热解毒之功。3.脾——黄豆:性微寒.活血通便.解毒祛风热。4.肺——白豆:性平.理中益气.补肾健脾.和五脏生精髓。5.肾:黑豆——性平.调中益气.活血解毒.止汗.查看全文>>展开全文
- 【柚子】柚子含钾丰富,几乎不含钠,是心脑血管疾病及肾脏病患者最佳的食疗水果,但高血压患者不宜吃柚子,因为它与降压药物发生叠加作用,使血压大幅下降,引起低血压。柚子还能降低血液中的胆固醇,预防感冒,缓解咽喉疼痛。查看全文>>
- 【常吃豆腐清火益气养肝脏】初冬时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用查看全文>>
- 【有损健康的饮食恶习】1.方便面代替早餐,易致头晕、乏力2.水果代替蔬菜,有碍蛋白质、脂肪、碳水化合物吸收3.冷藏蔬菜代替新鲜蔬菜,有碍维生素吸收4.矿泉水代替白开水,易受细菌侵袭5.畜肉代替鱼肉,有碍不饱和脂肪酸吸收6.营养品代替天然食品,不可盲目进补查看全文>>
- 黑李子可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。查看全文>>
- 【蔬菜水果天天见】动物园里可爱的大熊猫憨态可鞠的先是抱着一根胡萝卜在啃,稍后扭着身子从身体后方又掏出了一个大苹果愉快的啃了起来。看来可爱的国宝除了竹子以外也讲究食物多样呢!蔬菜水果里含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,为我们维护健康提供了重要的保障。今天你吃了没?查看全文>>
- 【巧用西红柿治病二】4、治皮肤病 将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷在患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。5、治高血压 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。6、治溃疡 轻度消化性溃疡患者,将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合饮用,每天早晚各1次,连服10次,溃疡可愈。展开全文
- 【晚上为什么喝柠檬水好】柠檬含有丰富维生素C,可以防止牙龈红肿出血,还可以减少脸上雀斑和黄褐斑的发生的几率,经常喝柠檬水美白的功效还非常好。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁或冲泡更有营养。晚上喝一杯,还可以增补元气,降脂减肥噢
- 秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的大好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会损害健康。
- 【补血益气的几种食物】 1.黑木耳:防止血液凝结、心脑血管疾病等。2.香菇:可促进胆固醇分解和排出,防止血脂升。3.大豆:健脾、益气。 4.牛奶:补虚养身、生津润肠。5.鲈鱼:益脾健胃。6.黄豆芽:增加水溶性纤维素。7.黑豆:补脾利湿。(转)
- 来一盘“番茄菜花”;两者混合营养丰富,据书记载:菜花可以增强肝脏的解毒能力,并能提高肌体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。番茄具有抗氧化的作用,能减少前列腺癌、胰腺癌、口腔癌、喉癌的防病率。菜花也可对多种癌症起到抑制作用;如乳腺癌、直肠癌和胃癌等。长期食用对身体有益。
- 【宝宝的御寒小零食】降温啦 细心的妈妈如何帮宝宝快乐的迎接寒冷呢?今儿推荐个御寒零小食——香蕉奶酪 将香蕉切成小块儿与酸奶一同放入果汁机中榨一分钟就可,为了口味更好可加入少量淡炼乳。丰富的维生素和钙不但增强宝宝的抗寒能力、有益骨骼生长;乳酸菌还有助肠道健康哦
- 【秋季养生食疗】鸭梨西米露 鸭梨200克、西米100克、冰糖适量。将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水 5杯,煮30分钟;捞去梨渣留汁;将梨汁再煮沸,加入西米,小火煮至完全透明;再加入冰糖溶化即可。功效:补肺润燥。西米有健脾,补肺,化痰的功效 ,梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。展开全文
- 【醋泡生姜,让男人“阳气十足”】男性阳气不足,多属于肝阳不足,直接补肝阳,容易上火且补不进去。用醋泡生姜可以很好地解决这个矛盾,姜升阳,配合醋的收敛,就可以达到既升阳气,又疏发肝气。阳气不足的症状:怕冷、体虚、肝肾不好。
- 【食品六宝】"圣果"核桃果中宝,补肾养肝健大脑;"百果之王"猕猴桃,营养保健是瑰宝;海带海藻"水中宝",净化血液保健好;"黄金"玉米粮中宝,养血防癌健大脑;黑木耳是"木生宝",稀释血液溶栓好;胡萝卜是"菜中宝",抗癌降压防感冒;增强心脏血流量,养眼养颜皮肤好。
- 【健脾益肾宁心安神——清宫茯苓糕】茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉,取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼,每日早、晚各食1-2个,功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿,此为清宫食疗秘方。茯苓"久服,安魂养神,不饥延年展开全文
- 分手,不是离别,而是祝福;生命,不是躯体,而是心性;云水,不是景色,而是襟怀;日出,不是早晨,而是朝气;风雨,不是天象,而是锤炼; 沧桑,不是自然,而是经历;幸福,不是状态,而是感受;微笑,不是表情,而是心情;微博,不是发布,而是分享
