- 被微博屏蔽【战痘食疗-玉米煮[din变身]】玉米含蛋白质/氨基酸/钙/铁/维生素B1.B2.B6/胡萝卜素等可有效抗氧化抗衰老、健脾益胃、排毒祛痘、润肤嫩肤。其中对嘴周/鼻周痘、眼睛的抗衰老功效尤其显著。此外加热时间越长的玉米抗衰老越好，所以干燥秋季玉米控们不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身又能祛痘润肤一举两得哦展开全文
- 被微博屏蔽【天然淡化痘疤法】1混合一粒新鲜柠檬汁和一杯水，小毛巾浸泡﹐敷脸3-4分钟后，温水洗净。2不会阻塞毛孔的橄榄油有自然愈合性能，每天擦3-4次。3保湿的维生素E油，每天至少擦一次。4玫瑰果油对抗痘有很好的疗效，每天擦两次。5混合水和小苏打粉成泥，敷脸15分钟后洗净。
- 被微博屏蔽【战痘食疗-山药木耳鸡汤】山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，据《本草备要》载山药可养血止渴、去皮肤血热；木耳铁元素丰富可养血驻颜，令肌肤红润。做法:山药洗净切块；鸡腿洗净过开水去血水；把鸡块倒锅中，加姜片,料酒大火烧开转中火20分钟。然后倒入山药和木耳大火烧开，中火20分钟即可展开全文
- 被微博屏蔽【必须要排毒征兆】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”；2.脾要排毒：面部长斑、白带增多；小肠要排毒：下巴出现痘痘；3.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加；4.心脏要排毒：溃疡长在舌头;5.肝要排毒：指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷。
- 被微博屏蔽【AIVA战痘食疗-花生冬菇猪脚汤】猪蹄含胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶有助改善皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤干燥褶皱，嫩肤美白。将猪脚放锅内， 加入多过猪脚1倍的水烧开。20分钟后转中火加花生， 冬菇煲2小时后至猪脚变软， 加入盐调味即可(期间水份低过原本水位则要加水哦)
- 被微博屏蔽【AIVA痘百科-白头粉刺】1.白头粉刺属于闭合型，用手触及可摸到颗粒状，不易挤出白色栓塞物被称为白头粉刺。2.容易出现炎症发红现象，顶端易出现小脓疱。3.发病人群多以15-30岁，以面部为主，也可见胸背上部，胸前、颈后等部位。虽随着年龄的增长，皮肤油脂减少会呈下降趋势，但无绝对年龄界限哦[思考]展开全文
- 被微博屏蔽【祛痘食疗：黄花木耳猪蹄汤】1.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；2.黄花菜、木耳洗干净；3.汤锅中加清水和姜片，放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱；4.放入黄花、木耳，大火烧至汤沸后再煨约10分钟，食盐调味。猪蹄含丰富胶原蛋白，可延缓皮肤衰老，滋润皮肤，保持皮肤弹性，改善肤质粗糙哦展开全文
- 被微博屏蔽【用眼药水消除红色痘痘】对于红肿的痘痘，可以用化妆棉蘸取氯霉素眼药水敷在痘痘上，它具有缓解充血消炎的作用。或者在药房和医院买含有过氧苯甲酰的药用凝胶，能迅速渗透毛囊，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时具有去皮脂、剥落角质的功效。
- 被微博屏蔽【四款养颜甜品】1.去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片；2.改善黯沉：西米煮10分钟后过凉水，椰奶煮沸加山药、晾至室温加西米、荔枝、白糖；3.美白红润：玫瑰茄、玫瑰、冰糖热水冲泡；4.淡化色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜....亲们不妨根据自己的情况自行选择哦[大红灯笼]
- 被微博屏蔽【痘食疗-火龙果银耳雪梨】火龙果一个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，枸杞15克，冰糖适量。功效：清热排毒、化痰润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素，辅助改善痤疮哦。具体做法请看下图[好爱哦]
- 被微博屏蔽【改善痘痘/痘印美颜汤-绿豆冬瓜汤】锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜块软而不烂，撒入盐，搅匀即可。冬瓜可清热解毒，改善面部痤疮，此外冬瓜籽所含蛋白质和瓜氨酸有润泽皮肤，抑制黑色素形成的功效哦
- 被微博屏蔽【AIVA祛痘食疗：三豆冬瓜汤】1.冬瓜去皮洗净切块；2.将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中，加入适量清水煮沸；3.加入冬瓜块煮至豆熟汤浓；4.加入食盐、味精等调味即可。冬瓜可清热解毒，改善面部痤疮，此外冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸有润泽皮肤，抑制黑色素形成的功效哦[赞啊]
- 被微博屏蔽【AIVA痘百科-嘴周痘痘怎么办】嘴周痘养成原因:1便秘导致体内毒素累积或肠热.2吃了太多辛辣、油炸食物.3皮肤属油性，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如毛孔被堵塞或因其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来突起成痘。
- 被微博屏蔽【 教你洗脸“战痘痘”！】如果你身为痘痘肌肤，那么清洁面部绝对不容忽视，[xb摆手]如果你适度清洁面部，那么长痘的几率也减少了。 可是，很多人都不会怎么洗脸，以为洗干净就好了，其实，有很多注意事项是防止你长痘的重点。洗脸，你洗对了吗
- 被微博屏蔽【生理期长痘痘怎么办】1生理期除了不要熬夜 、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外，在生理期前7天可以吃一些红枣、莲子等食物，多吃一些含铁的食物从身体内部调节。 2 避免使用药膏和成分上含有激素的产品，以免发生在皮肤上类激素表现，反而对消痘不利。
- 被微博屏蔽【生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。做法：在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
- 被微博屏蔽【AIVA痘百科-脸颊痘】①左脸与情绪和肝密切相关，肝功不畅易囤热毒。建议保持心情愉快，多去户外走动，呼吸下新鲜空气，不要让身体处在闷热的环境中②右脸可能近期消化系统有问题，饮食不当。建议饮食上尤其要以清淡为主，少吃油炸食物，多吃一点蔬菜水果，有助于清理肠胃，让消化功能恢复正常哦
- 被微博屏蔽【AIVA痘百科-白头粉刺】1.白头粉刺属于闭合型，用手触及可摸到颗粒状，不易挤出白色栓塞物被称为白头粉刺。2.容易出现炎症发红现象，顶端易出现小脓疱。3.发病人群多以15-30岁，以面部为主，也可见胸背上部，胸前、颈后等部位。虽随着年龄的增长，皮肤油脂减少会呈下降趋势，但无绝对年龄界限。展开全文
- 被微博屏蔽【AIVA祛痘食疗：胡萝卜苹果汁】胡萝卜洗净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。胡萝卜富含维生素A原，维C，可加速皮肤新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，肤色红润，同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙、黑头粉刺者食用哦！[月儿圆]
- 【这样洗脸有助年轻哦】1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂。2、在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁。3、在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘。4、在电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。
- 被微博屏蔽【这些食物让痘痘无法靠近你】1、富含维生素c的食物，[ali哇]可以帮助减轻肌肤微发炎状况：绿色蔬菜、应季水果。2、富含B群的食物，[好棒]能调节皮脂分泌：豆类、香菇、西兰花、胡萝卜、菠菜。3、富含食物纤维和酵素的食物，帮助排除体内垃圾：芹菜、苹果、[平安果]糙米、納豆。
- 被微博屏蔽【凉拌黑木耳—排毒防痘】1.先把黑木耳泡发开，在洗木耳的水中加一勺面粉，搅拌，静置10分钟后再用流水洗净，把红椒去籽切丝，黑木耳摘根，撕成小片； 2.锅上架烧开水，把黑木耳焯熟(两分钟左右)；3.把红椒放进开水烫下马上捞出后放凉开水内过凉；4.用蒜泥，盐，鸡精，香醋等调味[ali揪耳朵]展开全文
- 被微博屏蔽【痘百科-长痘快看看身体哪里出问题了】①左脸颊痘（血液循环）②右脸颊痘（肺）③太阳穴痘（胆囊）④腮边颊痘（淋巴循环）⑤发际痘（毛孔）⑥印堂痘（心脏）⑦鼻痘（胃）⑧额头痘（肝脏、心脏）⑨下巴长痘（内分泌失调）⑩嘴周痘（肠）
- 被微博屏蔽【淡化痘印食疗-番茄烧豆腐】1.西红柿用开水烫一下，剥皮，切成厚片；豆腐切块2.植物油入锅，烧热放入西红柿炒1-2分钟，放入豆腐，盐和白糖，翻炒几下，撒入味精即可。番茄含丰富维生素C，是一种有效抗氧化剂，不仅能保持皮肤弹性，还能抑制与阻断黑色素形成，可有效美白，淡化痘印哦[鼓掌]
- 被微博屏蔽【护肤小贴士】1.去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片2.除面部萎黄：薏米黄豆冷水浸泡5小时、榨浆煮沸、放糖和葡萄糖内脂搅拌静置3.改善暗沉：西米煮10分钟后过凉水，椰奶煮沸加山药、晾至室温加西米、荔枝、白糖4.美白红润：玫瑰茄、玫瑰、冰糖热水冲泡5.淡化色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。展开全文
- 被微博屏蔽【AIVA战斗食疗-排骨白菜豆腐汤】1 .排骨洗净，烫除血水，料酒一匙，小火慢炖2.白菜，豆腐洗净切块，粉丝泡发后备用3 .排骨汤煮好后，放入白菜，放入豆腐、粉丝，用文火将白菜熬烂4 .出锅前加少许盐和胡椒调味即可。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等微量元素，有祛痘、保湿、改善毛孔粗大等功效展开全文
- 被微博屏蔽【容易长痘痘和老得快10大原因】原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰；原因二：没事熬夜；原因三：经常曝晒；原因四：抽烟喝酒；原因五：面部表情过于丰富；原因六：不爱喝水；原因七：不喜欢运动；原因八：卸妆不彻底；原因十：亲近刺激性的食物。
- 被微博屏蔽【AIVA祛痘食疗：绿豆海带汤】取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者，还可治疗秋季咳嗽痰多哦[xb喜欢]展开全文
- 被微博屏蔽【战痘需遵照“无糖少油”的标准合理一日三餐】少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃；这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时可以多准备一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，排除毒素哦。
- 被微博屏蔽【战痘-枸杞消炎粥】[呵呵]材料:枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用。具有托毒排邪、养阴润肤功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者展开全文
