【凉拌黑木耳—排毒防痘】1.先把黑木耳泡发开，在洗木耳的水中加一勺面粉，搅拌，静置10分钟后再用流水洗净，把红椒去籽切丝，黑木耳摘根，撕成小片； 2.锅上架烧开水，把黑木耳焯熟(两分钟左右)；3.把红椒放进开水烫下马上捞出后放凉开水内过凉；4.用蒜泥，盐，鸡精，香醋等调味[ali揪耳朵]
