- 【火腿山药排骨汤】1.排骨焯水洗掉浮沫,再入已烧开水的炖锅;2.锅中加切2cm见方火腿,大火烧开,再撇去浮沫;3.入葱.姜.党参.绍酒,改小火,盖盖炖30min;4.入枸杞子,再加盖炖30min,入去皮切滚刀块的山药;5.大火烧开改中火,炖至山药熟烂,加盐.鸡精调味。
- 【鲜虾木耳滑蛋】1.鲜大虾从背上剪开去壳,放姜片.葱花.料酒.淀粉腌15min;2.木耳泡发.洗净.择好,两个柴鸡蛋打匀;3.起锅放油,入鸡蛋炒好盛出;4.重起锅放油,油热后放葱花炒香,入腌好的虾仁,翻炒半分钟;5.放木耳继续翻炒,待虾仁变红.入炒好的鸡蛋,调入盐即可。
- 【DIY黑胡椒焗土豆泥】1.土豆去皮切片蒸熟，加入黑胡椒、盐、牛奶和少许白糖，碾成泥；2.把搅拌成糊的土豆泥放入裱花袋(没有裱花袋的用小勺子舀到纸杯中也可以)；3.撒上马苏里拉奶酪丝，烤箱180°，上层，奶酪烤化稍微上颜色即可~
- 【花雕酒醉虾】1.大葱切成丝，用剪刀剪掉虾须、虾脚和头顶的尖刺2.锅中放底油，油热后爆香葱丝3.放入大虾4.同时调入花雕酒5.放白糖翻炒；虾变色后会下汤，此时放盐调味，中火盖上锅盖焖3分钟；最后大火收干汤汁，散入香菜即可。
- 欧美风的黄黑条纹衬衫，时髦的透视感加上条纹的显瘦视觉感，搭配休闲牛仔短裤展示双腿完美线条，绝对是你夏日里的必备单品。
- 【去除眼部浮肿】将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部10分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，便可消除眼部浮肿。茶包最好是选用绿茶包，因为绿茶包是那么多种茶叶中含有的茶多酚是最为丰富的，它不但能起到消退眼部浮肿，同时还能改善黑眼圈，明眸美眸的作用。
- 同样件的条纹连衣裙，选择米白色雪纺马甲来搭配，感觉又不一样，这套风格更为甜美可爱，更有日系风的感觉。
- 茶会己开始，边听七彩云南陈老师讲普洱，边喝特色普洱茶，一起打普洱茶的神秘面纱!
- 【白果祛痘】材料：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200克、蜜糖适量。将白果去壳和膜洗净；白菊花洗净只留下花瓣；雪梨削皮，再将梨肉切成小块。将以上材料一同放入锅中煮开，直至白果煮烂，最后加入白菊花和牛奶及蜜糖调匀即成。有清热解毒，清肤润肺的功效，同时能祛痘洁肤，提高肌肤抵抗
- 为溽热季节而生的冷色系在今夏大热，尤其是蓝色和绿色。蔚蓝海岸般的色彩搭配星星点点的细碎印花，娇俏迷人。及膝A字裙散发着萝莉女生才有的孩子气，恬静纯真气质愈发鲜明。
- 熬夜族的五个养生保健方法.人若经常熬夜,后遗症是身体疲劳、免疫力下降,精神不振、感冒、皮肤过敏等自律神经失调症状都会找上你.慢慢地出现失眠、健忘、焦虑不安、皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等症状.因此,晚上11点前要按时睡觉.如果喜欢就果断关注了吧~
- 很有淑女气质的一款哦，腰间的抽绳设计很不错，让宽松款的YY也能穿出如此娇俏的感觉。版型更显立体，上身效果很显瘦，两肩上的镂空勾花也大显淑女气质，很精致。搭配休闲牛仔裤一定很抢眼。
- 【水果的美容妙用】◆草莓:增白滋润保湿；◆西红柿:平衡皮肤的ph值,祛斑美白；◆樱桃:促进角质层的形成；◆菠萝:淡化面部色斑；◆苹果:淡化面部雀斑及黄褐斑；◆柠檬:美白抗老化；◆葡萄:抗氧化；◆猕猴桃:消除雀斑和暗疮；◆桔子:增强肌肤弹性平抚面部小细纹；◆桃子:预防色素沉着和皱纹
- 【美发DIY】①将后面的头发梳到一边，不要与前面的刘海重合②用黑色的夹子把头发的尾部固定在刘海的头发中，用刘海做掩盖，将发尾隐藏③把刘海的头发编成辫子，不要太过用力，松松的，打造空气感④最后把剩下的辫子尾部和刚在固定的地方再一起固定住，一款蘑菇发型就轻松搞定啦。
- 【安肤奇】材料：牛奶、珍珠粉、柠檬、面粉、橄榄油和保鲜膜具体做法：牛奶中放入珍珠粉，搅拌至其溶化，接着是将橄榄油和面粉放到其中，并且挤入整个柠檬汁，充分搅拌就可以了。注意控制体膜的粘稠度，不要太干或者太稀，这个可以根据加入的面粉量进行调整。更懂
- 【扣杯啤酒鸭】啤酒鸭的经典，鸭肉是凉性的食品，特别适合夏季食用，再加上啤酒的保鲜功效，烧出来的鸭子味鲜、浓香，是夏季的美味哟!瞧瞧厨师代言哥的“嚼”，吃货哥的“吞”，痞子哥的"流"，光头哥的"吞"，小胖哥的“颐”，斯文哥的"雅"，大家庭的"抢"，咱们大...展开全文
- 【红酒资讯-“酒庄装瓶”于波尔多再起争议】波美侯辛迪加组织规定：从2018年起，波美侯AOC产区的葡萄酒都必须在波美侯完成生产酿制的全过程。这引起了一些酒庄的不满。由9大酒庄的酿酒师组成的波美侯班尼斯组织就是其中的代表。波美侯班尼斯组织曾向法院提起诉讼表示反对。
- 【红酒常识-土壤与葡萄藤】葡萄藤具有强大的根系和吸收能力，一般不适合种植在太过肥沃的土壤上，反而它更适合一些贫瘠的土壤。因为肥沃的土壤会促进葡萄藤徒长枝叶，消耗掉过多的养分，无法长出优质的葡萄，这似乎与“梅花香自苦寒来”的道理相似。（了解更多红酒文化，请关注微信公众号：adela
- 1:将头发梳直，将右边的头发取出一股梳到左边来，剩下的扎马尾，多出来的头发用电卷棒打造出一些弧度。2:从中间开始烫就好了，接着就开始编发，取出左耳上方两股头发，将其对扭之后沿着扎好的马尾绕一圈固定，把剩下的头发编成一个麻花辫。编好之后将每一节都抽松一些，做出一些花样!就完成拉
- 翻领设计，大气干练，肩部蕾丝绣花，若隐若现，性感迷人，胸前蝴蝶结装饰，美观大方，使衣服魅力十足，整体充满小清新的感觉。
- 【护肤需要这些】1．西兰花，抗损伤；2．胡萝卜，减少皱纹；3．牛奶，增强皮肤张力；4．大豆，防止色素沉着；5．猕猴桃，消除雀斑；6．西红柿，防晒；7．蜂蜜，皮肤红润细嫩；8．肉皮，增强皮肤弹性；9．三文鱼，防止皱纹产生；10．海带，防止皮肤过多分泌油脂。
- 【安肤奇夏天吃什么减肥好】橙子：含有少量的维生素C，不但可以还可以加强身体的免疫力；葡萄柚：葡萄柚中的水分含量相当高，酸性成分也十分多，主要是可以帮你消化食物，促进肠胃蠕动；香蕉：香蕉中含有许多的蛋白质和纤维素，是想减肥的MM早餐首选。更懂
- 不想毛孔被堆积在毛孔口的老废角质堵塞，那么就不要忘了给肌肤去角质，废老角质层给清理干净，肌肤才能更好地进行呼吸，有效地吸收营养和水分，保持活力和弹性。一般来说，油性皮肤及混合性皮肤最好是一个月保持2-3次的去角质频率，干性及中性皮肤则保持一个月1-2次的去角质频率就可以了。
- 【夏威夷披萨】面坯材料揉成面团后放冰箱过夜；分成2份，排气揉成面团，醒10分钟，擀成厚约4毫米的面饼；边卷起来；底面戳一堆孔，刷上番茄酱；铺上一层火腿片，铺上马苏里拉奶酪，表面再摆火腿片和菠萝块，撒罗勒碎；烤箱预热175℃，放入中层上下火烤20分钟左右即可；
- 【酱油面】水开之后根据两人分量下面条，细面比较地道，放少许盐，煮面的同时，准备切小葱备用，在碗里调制生抽，老抽，胡椒，鸡精和香油等调料，将锅里的面汤舀一些在碗里把酱汁打开搅匀，关火盛面，最后放上一些小葱花，虾皮和芝麻即可。
- 【双椒鸡丁】1、鸡胸洗净，切丁，焯水后，捞出，控干备用；2、准备好青辣椒4个、蒜、姜末适量、剁椒2勺、鸡精适量；3、青辣椒切成小段，姜蒜切末；4、热锅下油，倒入姜蒜爆香；5、倒入鸡丁翻炒；6、加入2勺剁椒翻炒均匀；7、倒入青辣椒翻炒均匀，加入适量鸡精，即可起锅。
- 【美容帮帮忙】长痘痘的位置也透露了你的健康隐患，如果是左脸颊长痘与血液有关，左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。这样的美眉们一定要注意作息正常保持心情愉快，该吹冷空气就吹不要让身体处在闷热的环境中，吃一些凉血的食物☆护肤群2898340
- 【指尖的美丽咒语今年最IN美甲妆上手】导语：指尖上的炫亮色彩，随着玉手纤纤的姿态跃跃欲动出轻快的旋律，全新的潮流元素打造出最IN的美甲图案，身为美甲控的你绝对不可错过今天的美甲图片，跟着小编的步伐，一起欣赏这场绚丽盛宴。法式美甲绝对...
- 【—SPA淋巴排毒护理】适用人群：体内循环不畅、经常酸痛、头晕耳鸣、睡眠多梦、体寒气虚者；作用：排除体内的毒素；缓解颈椎、头部的疼痛；改善睡眠障碍；改善压力及身体的酸痛。流程：泡浴—背部+腿部背面淋巴排毒—头部+面部淋巴排毒—腋下+手臂淋巴排毒—腿部正面淋巴排毒—体膜
- 进巍美甲学校「高级美甲设计师」课程的学员文洁童鞋通过一天的学习制作的指托板法式水晶指甲法式水晶甲可是美甲里最难的技法之一众所周知进巍美甲一直是各大赛法式水晶甲获奖专业户哦~名师出高徒加油，进巍为文洁你而骄傲哦亲！【美甲，指选进巍】
