【护肤需要这些】1.西兰花,抗损伤;2.胡萝卜,减少皱纹;3.牛奶,增强皮肤张力;4.大豆,防止色素沉着;5.猕猴桃,消除雀斑;6.西红柿,防晒;7.蜂蜜,皮肤红润细嫩;8.肉皮,增强皮肤弹性;9.三文鱼,防止皱纹产生;10.海带,防止皮肤过多分泌油脂。