- #甩掉一身肥#【这种吃法让你吃死都不胖】在日本,大部分日式料理都以鱼类、豆类、稻谷类、蔬菜及水果这5大类食材为主,虽然品种简单但她们可以相互搭配做出许多有变化的菜式,而且卡路里的含量也比较低。据日本相关部门统计,仅仅这5款简单食材远比起西方国家每星期30的种多出两倍以上。
- #玛丽亚亲子手册#【补钙宝宝为什么会便秘?】虽然钙吸收率较低,宝宝本身也具有一定的排钙能力,那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢?这是因为,进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质,使宝宝难以排出,造成便秘。
- #玛丽亚小贴士#【膀胱紧邻子宫 长期憋尿或不孕】由于各种原因,不孕不育成了人们的心头痛。影响不孕不育的因素有很多,在你辛辛苦苦寻找遗传、精子卵子等因素的时候,你是否有考虑过,你的某些生活细节也许就是导致你不孕不育的罪魁祸首。
- #玛丽亚亲子手册#【母乳喂养:让宝宝免疫系统更加健全!】母乳富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障,能够有效地预防诸多疾病的侵袭。
- #玛丽亚保胸大战#【哪些人容易得乳腺癌】有乳腺癌家族史。流行病学调查发现,有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2～3倍。
- #玛丽亚亲子手册#【宝宝进食每天不要超过三种水果】水果虽然好,但给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。建议每次给宝宝的水果量宜为50-100克,并可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥。
- #玛丽亚健康宝典#【家庭煮妇别忘护肺】“上得厅堂,下得厨房”,自古以来是中国人心目中贤妻良母的标准。可国家疾控中心公布的一组最新癌谱提醒广大主妇,在为家人烹调美味饭菜的同时,也要保护好自己的肺。
- #玛丽亚美食DIY#【香酥美味易上手-----蛋黄小酥饼】在做“美食DIY”这个专栏的过程中,小编在烘焙上也有了很多经验。其实烘培就是要多练习,就会源源不断的带给你惊喜。今天和大家分享一款入门级的小饼干,成功率非常的高,非常适合新手!
- #玛丽亚-健康宝典#【孕妇合理饮食量是多少】1.奶类:牛奶3杯 2.肉类:瘦肉240克(6两)每星期应吃肝脏2次。3.蔬果类:蔬菜320克(半斤)4.五谷类:每餐1-2碗,也可以在小点时进食。5.油类:2-3汤匙6,流质:8杯,如牛奶、果汁、开水、清茶、汤等
- 【唇膏的妙用】许多女性都会随身带一只唇膏,不过你以为它就只有一种用法吗?其实唇膏不仅可以润唇,还可以应急。要是你在下班前接到朋友聚会的电话,却发现自己的指甲周围倒刺丛生,双手看起来干燥无比怎么办?你可以用护手霜先做个双手的滋润,再把唇膏涂抹在指缘两边,就能防止干燥蔓延。
- 女人通常正常的白带是无色透明鸡蛋清样的,多无味或略带腥味。怀孕初期倘若白带发黄则提示您有妇科方面的疾病将要发生。那么,怀孕初期白带发黄到底是怎么回事呢?玛丽亚妇产医院专家提醒怀孕初期白带发黄多是生殖系统感染造成的,一般是细菌性感染。常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎和盆腔炎等查看全文>>展开全文
- 九个坏习惯让你“罪”肉横生: ①不吃早餐害处多;②睡前吃东西容易增肥;③暴饮暴食;④饿着不吃更容易堆积脂肪;⑤边吃东西边做事容易吃过量;⑥吃得太快会摄入多余热量;⑦饮水太少影响新陈代谢;⑧吃水果和蔬菜太少损失营养;⑨饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。查看全文>>
- 怀孕后，准妈妈体内大量的雌激素是鼻腔粘膜肿胀，局部毛细血管扩张充血，易于破损出血。再加上鼻中隔的前下方本来就血管丰富，位置表浅易受损伤。因此，有些准妈妈经常流鼻血。此时建议将头仰起，并把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团干棉花压迫止血。如果是鼻翼两侧出血，可于额上敷冷毛巾止血。
- 发表了博文 《卵巢生病 肚子疼——黑龙江玛丽亚妇产医院》 - 卵巢生病 肚子疼——黑龙江玛丽亚妇产医院 本报讯：卵巢是女性重要的性腺器官，它能产生和排出卵子以及分泌女性激素，掌管着女人生理和女性特 🔗 网页链接
