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- #会笑的女人不会老# 微笑改变我们的心情。 微笑会传染。微笑可以减压。微笑增强免疫力。微笑降低血压。 微笑促进内啡肽、自然镇育杀伤物质和5羟胺的释放。微笑可以美容,让你看起来更年轻。🔗 网页链接
- 美国女性健康促进组织的一项研究表明,女性即使每周1.25～2.5小时的快走,也可降低18%患乳腺癌的风险,每周快走10个小时可以降低更多。 提醒薇粉们,最好每周5天以上坚持每天45～60分钟锻炼 http://t.cn/hMake展开全文
- 这世界有时候就是这样,你善良,别人都来占你便宜。你邪恶,反倒是人人都来讨好你。你永远都不会知道自己到底有多坚强,直到有一天你除了坚强别无选择。有时候的放手,不是因为不在乎,却是因为不被在乎~http://t.cn/hMake展开全文
- 世界上最好的瘦腿方法"走路":只要懂得窍门,就能边走边瘦腿。1、选择一双薄的短袜子,让你走路更舒服;2、专注平稳走好每一步;3、臀部夹紧、下背挺直;4、脚步轻快;5、加入手臂的摆动;6、柏油路、沙滩、石子路等不同路面可多消耗热量。7、走路、跑步交叉训练效果更好。http://t.cn/zT8RaFA展开全文
- 【职业经理人=职业 经理 人】①职业:用职业化的视角去看待问题、思考问题，做事的高效、专业、圆熟②经理:经事理人。能把事情处理好，把团队带好，做好团队管理的工作③人:人品。这是很多企业家选择职业经理人的最重要的\\"隐形要素\\"，让企业家有安全感，他才会真正把权柄交给你。🔗 网页链接展开全文
- 不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。🔗 网页链接
- 牵挂是一幅浓郁淡雅的画卷，是自然质朴的情韵。有阳光，有花语，有鸟鸣，有清风，有明，也有一丝清幽，一丝忧郁，一丝凄凉，一丝失落。它是一份烂漫，一份深沉，一份纯美，一份质朴。🔗 网页链接
- 【女人如何吃出性感美腿？】1、冬瓜是常见的能够帮助美腿的食物 低热量、低脂肪、高水分。功效：清凉解渴、消水肿。2、美腿的食物薏仁，瘦身消脂，改善肌肤粗糙。3、芦笋，低脂、多纤维、零胆固醇，抗氧化，养颜美容。4、南瓜，预防癌症、 感冒 、增强抵抗力，改善便秘。🔗 网页链接
- 【喜欢上海的99个理由】“上海是我长大成人的所在，带着我所有的情怀…”还记得那熟悉的旋律吗？长长的list让小体看完兴奋许久！网友说:上海的早晨到处都是晨练的人，有欣欣向荣的feel；上海有很多免费开放的篮球场；有传统弄堂游戏也有F1…感谢体育也成为了一个城市可爱的理由！Let's say:"ISH!"展开全文
