【女人如何吃出性感美腿？】1、冬瓜是常见的能够帮助美腿的食物 低热量、低脂肪、高水分。功效：清凉解渴、消水肿。2、美腿的食物薏仁，瘦身消脂，改善肌肤粗糙。3、芦笋，低脂、多纤维、零胆固醇，抗氧化，养颜美容。4、南瓜，预防癌症、 感冒 、增强抵抗力，改善便秘。🔗 网页链接
