美国女性健康促进组织的一项研究表明,女性即使每周1.25～2.5小时的快走,也可降低18%患乳腺癌的风险,每周快走10个小时可以降低更多。 提醒薇粉们,最好每周5天以上坚持每天45～60分钟锻炼 http://t.cn/hMake
