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_Terre正在努力瘦到90斤
DAY186,#第七阶段第14天#,#TN13倒数计时52天#,#早晨空腹体重#60.1KG,#早午餐#梨,猕猴桃,火龙果,牛奶麦圈,杏仁,核桃,蒸鸡蛋,黑椒鸡排,黄焖鸡,荞饭,月饼。#加餐#:酸奶,牛奶,黄瓜,胡萝卜,番茄。#运动打卡#游泳1h+腹肌撕裂者+跑步45min。 原微博 糖浆_sun
2014.3.11,早晨空腹体重82.3kg,早餐火龙果榨汁(排毒功能超级好[嘻嘻])、丑八怪一个橙一个,中午米饭+蚕豆+芹菜青菜,晚上鱼肉一块+笋+青菜菌菇汤+包心菜炒胡萝卜,走路40分钟,洗澡 后草本茶一杯 原微博 金刚姐姐
#四大天王瘦身餐#day4开始了，早晨空腹体重3天累计下降2.8kg，坚持加油!天天吃肉也能瘦，你信吗? 我在这里:华东师范大学 原微博