- 【记录】很多人去美国旅行必然会去纽约看摩天大楼和自由女神像，但人们在前往伊利斯岛参观自由女神像路过城市菜园时，不少人都会疑惑。在纽约，罐头食品大行其道，纽约人一天能吃到新鲜食物的机会越来越少。城市菜园环保项目启动后，让社区居民更容易获得健康环保的食物。(地球宣言)
- 【记录】劳伦是纽约屋顶农场项目的负责人，她为这个项目倾注了大量心血，并乐在其中，“绿”在其中。她说，在纽约能拥有城市菜园或屋顶农场，似乎已经成为了一种诱人的时尚，就具体的农场项目的必要性而言，是因为纽约的食品缺乏安全感造成的，在餐厅用餐显然没有自己“农场”里种的放心。（地球宣言）
- #城市菜园# 每日闲情【小东海】海底有美丽丰富的珊瑚族群和热带鱼，还有古朴的木质建筑，并且还有浓郁的休闲气息，区内设有水肺潜水、海底漫步、夜潜、观光船、半潜艇、拖曳散深海垂钓、水下摄像及沙滩休闲等各类海洋娱乐活动。与大东海相比，小东海更像鹿回头山脚下一个安静的农家姑娘。
- #城市菜园#【苦瓜究竟应该怎么吃？】苦瓜，是一种人们喜爱的蔬菜，其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃。 另外苦瓜和苦丁茶一样具有清肠道排肠毒的功效，所以也有减肥的功效。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的。
- #城市菜园#【菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁】女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
- #城市菜园#佛手瓜又叫天地瓜，瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意。佛手瓜清脆，含有丰富营养，它性凉味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效；主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证。常用做法有：清炒佛手瓜、佛手瓜煲猪骨。
