#蓝博士侃水#【我们喝水的担忧从何来？喝水常识并非人人都懂】很多人都以为喝水是件很简单的事，其实不然。就算你喝的是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身体也不能获得最大的受益。营养学家也曾提出，一天该喝8杯水，别等口渴才喝水，牛奶、饮料不宜替代水。爱上喝水吧！详情↓
