#蓝博士侃水#【千万不要等到口渴时才喝水】当身体向你发出口渴信号时，说明你体内的出现了失衡现象。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。
