#蓝博士侃水#【半夜口渴，别喝凉水】不少人习惯起夜之后喝点水解渴。然而，起夜时一般都是深夜甚至凌晨，此时如果喝的是凉水，会影响第二天阳气的生发。从西医的角度来说，夜间人的体温一般较低，起夜后喝凉水不利于气血循环，尤其是心脏病和胃肠疾病的患者，起夜后更不能喝凉水，否则容易诱发疾病。
