【吃洋葱减肥又健康】洋葱营养价值丰富,在国外被誉为“菜中皇后”。科学测定,每百克洋葱中含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。更最重要的是,洋葱中几乎不含一点脂肪成分。so,亲们不妨多吃吃洋葱吧,减肥又健康。——#美体瘦身##减肥#小技巧
