小嫚腰-瘦身栈
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【浓汤老豆腐】1.所有原料洗净，虾挑去虾线、豆腐切小块、鸭蛋用叉子按碎;2.花生油烧热，下姜丝、花椒、八角烹香;3.下入虾炒变色，拢在一边;4.放入腊肉煎至肥肉变透明;5.倒入1大碗清水，大火煮开后，用漏勺撇去浮沫和大料;6.加入咸鸭蛋、豆腐，大火烧开，慢炖20分钟;7.蒜苗切碎#减肥# 展开全文原微博 小嫚腰-瘦身栈
【吃洋葱减肥又健康】洋葱营养价值丰富,在国外被誉为“菜中皇后”。科学测定,每百克洋葱中含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。更最重要的是,洋葱中几乎不含一点脂肪成分。so,亲们不妨多吃吃洋葱吧,减肥又健康。——#美体瘦身##减肥#小技巧 展开全文原微博