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    养心知识

    【8种坚果减肥暖胃去疲劳】吃坚果,好处多。坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果(长寿果)。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。#健康导航#🔗 网页链接
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