今天主要是肩部训练@FitTime睿健时代 @Holy-Sexy-Girl @浪人王老汉 反馈一下第一天吃OEP的情况:没有不良反应,口渴喝水上厕所口渴喝水上厕所,还有就是饿,一天六顿不够吃,体能明显提高。@泰拳刚猛GANGSTA