#和亚健康说Bye#【10种蔬果最适宜养肝护肝】1.大蒜-含维生素A、维生素B1、维生素C；2.荠菜-含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸；3.包菜-富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E；4.蘑菇-含多糖类、维生素类；5.海藻-含大量碘、藻酸、维生素。(图片来源于网络)
