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不让健康再裸奔

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    #健康心语#【滚烫食物别急着进嘴】研究发现,爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,可能诱发癌症。天气变冷,很多人更爱吃火锅,记得刚捞出的食物放凉些再吃哦。(图片来源于网络)
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    #健康心语#下面小编说一个颠覆你常规思维的事:【长时间使用电脑不会损伤视力】长时间盯着电脑屏幕并不会损害视力!你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳,但并不会对你的视力造成损害。顺便说一下,你母亲的一些建议是对的。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜。(图片来源于网络)
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    #健康心语#【步行30分钟/天好处多】习惯以车代步后,走路就变得很奢侈了。但你或许不知道,走路除了活跃腿部细胞,还可以增加体内的高密度脂蛋白的产生,直接促进血液循环和通畅。如果能同时保持正确的行走姿势,比如说放松双肩,保持颈部直立等,也能预防一些肩椎疾病。(图片来源于网络)
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    #和亚健康说Bye#【10种蔬果最适宜养肝护肝】1.大蒜-含维生素A、维生素B1、维生素C;2.荠菜-含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸;3.包菜-富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E;4.蘑菇-含多糖类、维生素类;5.海藻-含大量碘、藻酸、维生素。(图片来源于网络)
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    #和亚健康说Bye#【水果减肥法】TOP1香蕉瘦身:每一餐用香蕉代替一碗白饭。TOP2苹果瘦身:加速排毒并降低热量吸收。TOP3葡萄柚瘦身:酸性物质可促进消化。TOP4奇异果瘦身。TOP5柠檬瘦身。TOP6葡萄瘦身。TOP7樱桃瘦身。TOP8菠萝瘦身。TOP9桃子瘦身。TOP10桑葚瘦身。(图片来源于网络)
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    #向上吧,少年#你要搞清楚自己人生的剧本:不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。认真对待工作,真诚对待旁人,你才是自己生活的最佳主角!(图片来源于网络)
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    #健康语录#第一珍贵的是生命,第二珍贵的是健康,第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越;你嫉妒别人说明你无能。人生最大的幸福就是健康地生活着。(图片来源于网络)
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    #健康心语#生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!#世界卫生日#,注意血压问题~ 所以,记得少生气哟(图片来源于网络)
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    #和亚健康说Bye#笑使胸廓扩张,肺活量增大。人在笑的时候会不自觉地进行深呼吸,从而可以清理呼吸道,吸收更多的氧气进入身体,并且随血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。特别是在清晨时开怀大笑,可使肺吸入足量的大自然中的“清气”,呼出更多废气。 (图片来源于网络)
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    #健康心语#原本应为呕吐的患儿使用抗病毒的静脉注射药物阿糖腺苷,却因为“电脑误操作”选为阿糖胞苷。接着9名因感冒发烧等病同样被“误诊”的患儿现身,大多数出现了上吐下泻、发高烧的症状,部分人身上还出现了白色脂肪粒或红疹以及大便出血等情况。1名是电脑操作失误,9名呢?
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