#Cass佳适身体密码#【日常保健6个小窍门】1.中午小睡,让身体得到缓冲;2.不滥用抗生素,让免疫力适当练兵;3.乐享工作不过劳,合理作息;4.常用温水沐脚,并按摩脚部;5.增加户外运动,享受阳光;6.面对朋友、同事、困难,保持微笑。