- #内在美#云淡风轻,红花浅浅,拥平淡之心,自有安逸之美。看花落花开,赏轮回之美。(图片来源于网络)
- #内在美#何为女人如水?内心柔软、性情如水、爱自己、爱他人,在困难面前上善若水,用温柔的力量化解一切;外在温润、清新、气质纯爽、用美装扮自己。查看全文>>
- #悄悄话#虽然爱情会褪色,就像老照片,不过我知道,你会在我的心中永葆美丽。(图片来源于网络)
- #成长录#北京海淀乐天玛特店【CASS 佳适优品生活馆】10月15日即将盛大开业!更多秋冬内搭新品尽在地址:北京市海淀区四道口2号乐天玛特负一楼。展开全文
- CASS佳适2014春夏内搭新品的主题风格设计和系列产品优化更是得到了经销商们的极大认可。很多经销商向记者表示,CASS佳适全新升级后的产品,带来更强烈的家庭氛围感受,加强了终端体验,极大促进消费者的购买欲望,能帮助他们有效拉升业绩。中国财经网报道http://t.cn/zRz7loF展开全文
- #成长录#CASS佳适秋冬内搭简装,翻领长袖衬衫,时尚百搭,新作登场。展开全文
- CASS佳适内搭产品全新升级,带来更强烈的家庭氛围感受,加强了终端体验。展开全文
- #悄悄话#所有的深情,原来是由许多细碎的时光一一串成的,就像一串亮着迷蒙微光的小灯泡,静静地俯伏在脚边,照亮着我们彼此相依相伴的身影。当时只道是寻常,直到一天,灯火已阑珊,我们才发现,那些寻常日子是多么美好的祝福。(图片来源于网络)展开全文
- #内在美#内在美犹如一股清香沁人心脾，优雅的语言，更像是一股冬日的阳光温暖人心。（图片来源于网络）
- #Cass佳适身体密码#时常保持乐观积极的心态，因为精神状态会影响到人的免疫系统，减少压力和积极思考对健康大有好处。乐观的生活，是健康的开始。（图片来源于网络）
- #Cass佳适身体密码#足够并且舒适的睡眠，能帮助身体在夜间会进行充电,恢复,睡眠不足容易导致高血压和肥胖。（图片来源于网络）
- #Cass佳适身体密码#膻中穴(两乳之间)有宁心神、开胸除闷作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约5秒，休息3秒，生气时可以往下捋100下左右，可以达到顺气的作用。
- #Cass佳适身体密码#【女人需养成的15个好习惯】1、经常喝水 2、关注体型 3、小心辐射 4、不做夜猫子 5、爱上做运动 6、久坐无益 7、注意选择适合自己的护肤品 8、卸妆要认真仔细 9、早餐吃得好 10、饮食多元化 11、爱清洁、勤换洗 12、注意保暖
- #Cass佳适身体密码#酸性体质者的体液是癌细胞的温床，有利于癌细胞的生存、转移和扩散。与之相反，碱性体质能够有效地抵抗癌症，癌细胞无法生存。绝大多数的癌症、高血压、高脂血症、痛风患者等都是酸性体质。
- #Cass佳适身体密码# 身体酸化疾病分类：1.强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，导致骨质疏松症。 2.强酸或酸性盐堆积，导致动脉硬化等疾病 3.酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵塞，血液循环不畅，导致糖尿病及各种癌症。4.胃肠酸性物质过多引起便秘、尿酸等，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡。展开全文
- #Cass佳适身体密码#"平衡身体的酸碱值"对保持身体健康很重要。人体最佳的PH值是在7.35~7.45左右，呈弱碱性，因为这时的细胞活性最强，器官运行最正常，如果PH值低于7.35，则人体细胞、各种酶、激素活性将大受抑制，组织器官功能下降，人体免疫降低，会引发各种疾病。
- #Cass佳适身体密码#全球主要医学和公共卫生组织一致认为，铅不仅会有损儿童神经发育，还会沉积于成年人的骨骼和脂肪组织中，导致老年痴呆症、心脏病、高血压和肾脏衰竭等多种严重疾病。另外铅超标还会增加女性情绪紊乱、不孕和记忆丧失的危险。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【露肩而睡 】有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【睡前饱餐】睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【穿BRA入睡】胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。 "展开全文
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【枕头过高】从生理角度上讲，枕头以8-12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【睡前生气】睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
- #Cass佳适身体密码#怀孕后期"负担"过重，行动不便；临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安；临盆时，由于宫缩，使母亲在整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；分娩以后，夜间要为婴儿喂奶、换尿布，白天又要照料婴儿。所以中国人坐月子是有一定道理。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【盘坐而睡】有的人可能工作太累，坐着坐着就容易睡着，这会导致隐患出现。因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣。
- #Cass佳适身体密码#常见危害身体健康的睡眠方式之【大被蒙头】以被子蒙面而睡易引起呼吸困难;同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
- #Cass佳适身体密码#【营养又解暑】绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。 最佳抗疲劳食物：果蔬汁。
- #Cass佳适身体密码#【日常保健6个小窍门】1.中午小睡，让身体得到缓冲；2.不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；3.乐享工作不过劳，合理作息；4.常用温水沐脚，并按摩脚部；5.增加户外运动，享受阳光；6.面对朋友、同事、困难，保持微笑。
- #Cass佳适身体密码#【婴儿期保健的5个注意事项】1. 合理喂养。4个月以内的婴儿，要鼓励用母乳哺喂；2. 促进感知觉发展。感知觉是基本认识过程，因此，积极促进婴儿的感知觉发展，对他们的心理发展是极为重要的；3. 体格锻炼。体格锻炼能增强人体系统功能，提高婴儿身体素质；4. 预防接种；5. 预防感染展开全文
