阿亮_建国
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传递正能量@青run //@启云: @致青春一起的岁月 @长颈鹿的长 @阿亮_建国 @云亮跑步 原微博 阿亮_建国
@青run //@疲疲儿: @盖小远盖先生 原微博 阿亮_建国
沿岸就只有号码簿，我才看到，没有其他的东西，T恤完赛才有@Power42195// @小妖转身之后变老妖: 回复@Power42195: 原微博 阿亮_建国
继续沿岸马拉松！@山中传奇LJG @云亮跑步 @麦兜儿丹丹 脚上的泡和谐鸡蛋一样大！ 我在:香港西贡区 原微博 阿亮_建国
《大连100首次拉练》大连100公里将于4月19-20开始，已经报名的跑友，1月1日先参加萨洛蒙2014年迎新跑，🔗 网页链接 ，午餐后，我们在香山邮局集合拉练，初步预计25公里到30公里。http://t.cn/8k1Q8QR萨洛蒙 @DL鱼雷 @清静一点尤尤 @山中传奇LJG @强子张北马拉松 @老灰哥 @麦兜儿丹丹 @环狐 展开全文原微博 阿亮_建国
今天下午两点，@樂施毅行者 100公里就要出发啦，加油！看看我的守护者吧！！@Salomon萨洛蒙 @BlackDiamond @X-BIONIC @KalenjiRunning @迪卡侬北京西三旗店 我在:🔗 网页链接 原微博 阿亮_建国
//@paul-泼哥: 放这个是不是在打自己的脸？//@阿拉伯女巫: 人家至少还可以游行！//@阿楞崔: 转发微博 【波兰爆发十万人大游行，抗议政府延长退休年龄】波兰，曾经无比美好的的社会主义国家，现在堕落了！9月11日起，十万名波兰民众聚集到首都华沙，强烈反对现政府，要求提高工资待遇，获得更多生活保障，反对延长退休年龄。民众抱怨：在自己的国家，却感觉不到自己是主人！央视新闻 转发 1评论 0 原微博 阿亮_建国
今天参加香格里拉超级跑新闻发布会，活动在10月1黄金周，山美、水美、人美，比赛更美，你还不参加等什么呢？@樊露薇 @青run @蔡英元 原微博 阿亮_建国
同时开始！你们多少K //@9010Girl佟彤: 出发时，有张背影，哈哈，再次看见赛道，我很崩溃，跑的时候想着太苦逼了，这不欠虐吗，这山跑的，都要死了，干脆坐地方休息一会吧，但是两个小时结束后，我发现者项目好，我得继续！~还好，感谢沈阳越野，跟大哥不走错路有水喝，yeah！~ Salomon城市越野跑沈阳站，7月27日在沈阳棋盘山风景区完赛。来自沈阳及周边城市越野跑友70余人参加了快乐的越野跑友谊赛。@Salomon萨洛蒙 @维思户外 @阿亮_建国 @姚晗阳_James @珊瑚_ @上海越野 @杭州越野 @南京越野 @深圳越野 转发 1评论 0 原微博 阿亮_建国
回复@魔琛: aliang,,您呢？ //@魔琛: 你在movescount里是叫什么名啊 原微博 阿亮_建国
打包好了行囊，准备周日去扎营，双人帐篷装进去，其他啥也装不下来，包包还是有点小，呵呵！@OSPREYpacks_中国 @虫二蓓蓓 @青run 你的大包呢！ 原微博 阿亮_建国
出发奥森,你们在路上了吗？天气不错跑起来吧！@麦兜儿丹丹 @铁翼横空 @超级跑客韦超 @喷妞儿 @启云 原微博 阿亮_建国
为和平友爱而奔跑@朱建平TR @益动跑步 @麦兜儿丹丹 @清静一点尤尤 尽管今天的波士顿天气很冷，还在下雨，但依然有约三千名参加了上个月波士顿马拉松比赛的选手以及爆炸惨案受害人和他们的家属前来，完成本应在4月15号就完成的最后一英里的比赛。下图中的那面鲜红的五星红旗，代表着不幸遇难的同胞吕同学，也愿她安息！ 转发 1评论 0 原微博 阿亮_建国
这个妹妹，是TDG的女子冠军吧！@让子尘飞一会儿 @DL鱼雷 @jamesgaoqing VIBRAM越野跑团队的Ronan MOALIC在5月中旬参加了为期3天的Raidlight越野跑3项全能赛，内容包括垂直爬升赛、计时赛和45公里越野跑，获得总成绩亚军。Francesca CANEPA参加了5月11日在法国举行的LES AVENTURIERS DU BOUT DE LA DROME，105公里，爬升6600米，D+，以20:34:58列女子第一位，总排名第12位。 转发 1评论 0 原微博 阿亮_建国
我在#随手拍#活动中，获得了奖品HTC代金券(30-1698元)(1件)。马上上传一张照片或点评一条随手拍微博，你就有机会和我一样中大奖！快猛戳链接参加吧：🔗 网页链接 原微博 阿亮_建国
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#为和平友爱而奔跑# 约跑活动很顺利！@朱建平TR @麦兜儿丹丹 @时尚100官方微博 @马拉松蝙蝠侠 @启云 #美图秀秀iPhone版# 原微博 阿亮_建国
今天上午的＂为和平友爱而奔跑＂部分精彩图片！ #美图秀秀iPhone版# 原微博 - 被微博屏蔽
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嗯，太好了！继续扩散！齐心合力！//@StanleySHL: 经过讨论厦门草根马拉松组织约跑改成本周六，与其他地方一起呼应！ //@xm环岛路: 可惜周六还在灰机上。默默为两位死者和134位伤者祈祷，为Boston祈福！ //@行者老1: 远在厦门，同步响应@xm环岛路 @鹭跑团 @特步特跑族 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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本周六哀悼#波士顿马拉松爆炸#，4月20号8：30，在奥森南门的小剧场举行#为和平友爱而奔跑#马拉松爱心接力跑，只要你热爱跑步，就可以参与进来，完成一次纪念跑步，传达我们对和平的向往，对马拉松的热爱，此次活动只为悼念！ 号召全国跑步爱好者就近组织纪念跑步！活动链接：🔗 网页链接 原微博 hth_1969
@阿亮_建国 提议：本周六组织一哀悼波士顿马拉松爆炸，接力赛！ 原微博 - 被微博屏蔽
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希望各地一起！@跑步圣经上海版 @陈汐mark @磨房 @三夫户外 @Salomon萨洛蒙 //@阿亮_建国: 本周六哀悼#波士顿马拉松爆炸#死伤者，4月20，在奥林匹克森林公园南门的小剧场举行一场马拉松纪念赛，只要你热爱跑步，完成一次纪念跑步，传达我们对和平的向往，对马拉松的热爱，此次活动只为悼念！ 展开全文原微博 - 被微博屏蔽
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本周六哀悼#波士顿马拉松爆炸#死伤者，4月20，在奥林匹克森林公园南门的小剧场举行一场马拉松接力赛，无论你是否跑马拉松，只要你热爱跑步，就可以参与进来，与和任何组成小组，完成一次纪念跑步，传达我们对和平的向往，对马拉松的热爱，此次活动只为悼念！@妞儿helen @朱建平TR @麦兜儿丹丹 展开全文原微博 阿亮_建国
今日奥森偶遇户外探险约跑@户外探险 @运艳桥 @户外探险高勇 @户外探险王锴 @户外探险跑友会 @彬小沫 原微博 阿亮_建国
#2012巨人之旅 TOR DES GEANTS#@麦兜儿丹丹 代发 巨人们比赛情况 @DL鱼雷 43小时21经过chardonney，49小时37进入donnas大补给站，@jamesgaoqing 44小时20经过chardonney，@阿亮_建国 47小时40经过chardonney，@让子尘飞一会儿 有伤放弃需要一种勇气！我们为你而骄傲！巨人们加油! 展开全文原微博