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    最近工作原因,没训练,昨天跑到20公里大腿就一直抽搐,用时2小时47分。明天就去贵阳马拉松,你去吗@行走天堂云端
    我的西山跑山跑山的GPS轨迹图,开始起跑时候没找到星,有2-3公里没记,导致第一公里算了21分钟 ,然后11公里哪里跑错路了,耽误了点时间,跑了3小时32分,还是缺乏锻炼啊。
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