马拉松蝙蝠侠
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我使用@健乐团 @跑步计算器 通过自己平时10公里成绩0:44:30估算到半马成绩为1:39:15，建议配速4:43，按照这个成绩我居然能排2012@扬州国际半程马拉松赛 男子第487名,忍不住有去参加马拉松的冲动了！🔗 网页链接 @熊喵小霸王 @陈垂培CCP @童星秀 原微博 马拉松蝙蝠侠
#为和平奔跑#当地时间4月15日，美国波士顿马拉松比赛终点线附近发生至少两起爆炸，目前造成至少2人死亡，近百人受伤。 各地跑友对恐怖分子表示了极大的愤慨，同时也不忘组织为和平友爱而跑表达我们对和平的向往，对马拉松的热爱，此次活动只为悼念！加入QQ群：83111477讨论请点击🔗 网页链接 原微博 马拉松蝙蝠侠
#秀成绩找跑友#【@健乐团】秀出全程马拉松成绩4: 46:33换算成全马是4:46:33在2013重庆马拉松上可排998名，比我快的有：邓江华04:46:32肖勇04:46:32刘林04:46:18请大家随手转发帮我找到他们！这个计算器蛮有趣大家都去试试🔗 网页链接 原微博 马拉松蝙蝠侠
#生日快乐#3月9号，一个特别的日子，31岁了！2013绝对是快乐丰硕的一年，结交了很多爱健康爱马拉松的朋友有你们真好！2013展望：@AYAC青英荟 @健乐团 @安利公益基金会 让中国@为健康跑起来 用上@Wiggle中国 @skins中国 的装备参加@重庆国际马拉松 @厦门国际马拉松赛 @广州马拉松赛 一起来祝福我完成心愿吧 展开全文原微博 校友联谊
现在水污染越来越严重了，在《被绑架的中国经济》这本书上有这样一句话： 到2020年，卖汽车与钢铁的是穷人，卖医疗与法律服务的是有钱人，卖洁净空气与水源的是富人。水是人类发展不可缺少的自然资源，是人类和一切生物赖以生存的物质基础。别让人们的眼泪，成为地球上的最后一滴水！ 原微博 马拉松蝙蝠侠
【让孩子胃口大开的9个办法】胃口不好的孩子常常不好好吃饭，一顿饭要吃上很长的时间，即便喂饭，下咽也是很困难的。遇上这类孩子，家长总是特别羡慕别人家那些大口大口吃饭，吃得又快又多的孩子，遇上这种情况亲爱的家长不妨试试下列方法，看看是否有效哦 原微博