- #吵架#大人吵架对宝宝会有什么影响 】1.使宝宝的情绪受到强烈冲击;2.使宝宝缺乏安全感;3.影响宝宝的个性发展;4.给宝宝提供了攻击性的坏榜样;5. 容易使宝宝陷入人际交往障碍;6.在一定程度上影响宝宝以后的婚姻观。
- #小倍#【多吃10蔬果 养生补水远离干燥】南瓜——β胡萝卜素,南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。
- #小倍#【57类排毒食品大盘点】水、排毒茶、大麦若叶青汁、蜂蜜、柠檬水、红糖水、牛奶、罗汉果茶、菊花茶、普洱茶、艾蒿茶、乌龙茶、枸杞茶、糙米、地瓜、燕麦、薏仁、小米、红豆、绿豆、黄豆、玉米、荔枝、无花果、樱桃、苹果、草莓、香蕉、葡萄、苦瓜...
- #小倍#【怎样健康吃坚果】1.板栗,最好在两餐之间吃;2.腰果,先吃一两粒后停十几分钟再吃;3.松子,存放时间长不宜食用;4.花生,吃花生不宜过量;5.南瓜子,胃热者宜少食;6.开心果,胖人和高血脂者少吃;7.葵花子,每天吃一把;8.核桃,每周最好吃两三次。
- #小倍·分享#【电脑族必喝健康饮品】1、绿豆薏仁汤--防治心烦气躁、口干舌燥、便秘、痤疮;2、枸杞茶--对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题有很大帮助;3、绿茶--提振精神;菊花茶--明目清肝;4、决明子茶--清热、明目、补脑髓,治疗便秘;5、杜仲茶--有补血与强壮筋骨的作用,缓解腰酸背痛展开全文
- #小倍#人生就像一杯茶。平淡是它的本色,苦涩是它的历程,清香是它的馈赠。人生就像一杯茶,不能苦一辈子,但要苦一阵子。人生就像一杯茶。第一口苦,第二口涩,第三口甜。回味一下,甘甜清香。在品茶中思索,在品茶中感悟,在品茶中成长。
- #小倍#【养脑长寿十字法】一贯知足，知足常乐。二目远眺，远眺明目 。三餐有节，食不过饱 。四季不懒，勤于锻炼。五谷皆食，营养均衡。六欲不张，清心寡欲 。七分忍让，豁达大度。八方交往，广结朋友。九（酒）薄烟戒，神清气爽。十分坦荡，以诚待人。
- #小倍#【大脑每日24小时工作节奏表】据美国《预防》杂志报道，人类的大脑也有自己的工作节奏：7点—9点：激情时间；9点—11点：创造力时间；11点—14 点：克服困难时间；14点—15点：娱乐时间；15点—18点：合作时间；18点—20点：自己的时间；20点—22点：放松的时间；22点以后：睡眠时间。展开全文
- #小倍 乐分享#【山楂菊花茶降血脂】对于中老年人来说,控制血脂很重要。下面就推荐一款药茶:按3:2:1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量,将山楂煎水冲泡菊花、茶叶,代茶饮用。也可以用山楂叶,因为山楂叶药性平和,不易上火,也不寒凉。此外,该方对于轻度脂肪肝也有一定疗效 展开全文
- #小倍 乐分享#【用深呼吸来缓解压力】可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开胸膛;屏气,默数5下,感觉新鲜的空气注入全身;重复数次或数分钟,直至感到心情平静。展开全文
- #小倍 健康有道#【嘴里五种怪味是病】1、口苦。情志郁结,肝失疏泄,郁久化火而致肝气上逆。治宜疏肝解郁,清泄肝火 2、口咸。此为肾阴不足,虚火上炎所致,治宜滋阴补肾降火 3、口甜。因脾胃有热。宜清泻胃热 4、口酸。多为消化不良所致。宜消食导滞 5、口臭。牙龈红肿疼痛,口舌生疮引起。宜清泻胃展开全文
- #小倍 膳食# 【远离“凉燥”多蜜少辣】寒露之后,冷空气日渐活跃,气温下降的速度明显加快,公众要当心“凉燥”伤人。专家提醒说,远离“凉燥”纠缠,公众要常喝蜂蜜水,不吃或少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、冬瓜、藕、梨、柿子、柑橘、石榴等。同时注意调节生活节奏和生活环境。展开全文
- #小倍 膳食# 生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。展开全文
- #小倍 健康有道#【秋季养生提醒】秋季,气温开始降低,雨量减少,气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。展开全文
- #小倍 乐分享#【养生】秋天吃四种食物最润肺:秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。①白木耳:补肺润燥。②蜂蜜:滋养润燥。③梨:清热解毒,润肺生津、止咳化痰。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。④枇杷。小倍是天天吃梨的节奏啊!展开全文
- 秋分天气干燥,为了保持水润,一定要多喝水少说。饮食调养方面养肺以祛燥,应多喝水,平时应多饮用凉开水、淡茶、绿豆汤、豆浆、牛奶等饮品;多吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。展开全文
- 【你知道十大补血“圣物”吗?】饮食对于血虚患者的恢复有着至关重要的作用,以下是常用的十种补血食物。1.樱桃;2.龙眼肉;3.猪肝;4.鸭血;5.金针菇;6.胡萝卜;7.鲤鱼;8.紫米;9.黑豆;10.大枣。展开全文
- #小倍•健康有道#【哪些人容易患口腔溃疡？】1.胃肠不好的人：胃肠不好的人口腔黏膜较为“脆弱”，对维生素吸收不好 2.月经前的女性：女性体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致；3.营养缺乏或贫血的人；4.免疫功能紊乱患者；5.糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者:黏膜的营养供应不良，容易出现溃疡展开全文
- #小倍•健康有道#【6种情况再热也不能洗澡】1发烧：身体虚弱，洗澡易发生意外。2血压过低：水温较高可使血管扩张易虚脱。3酒后：血糖得不到及时补充，严重时或造成昏迷。4饱餐后立即洗澡：皮表血管被热水刺激而扩张，腹腔血液供应减少，或影响消化。5运动后不宜立即洗澡。
- #小倍•乐分享#中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气 夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝，主要是祛湿，又能润肠通便、营养头发，润泽皮肤，消除色素斑，让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。做法：红豆和薏米泡四小时，大火烧开，小火煮一小时，爱吃甜的可以加冰糖展开全文
- #血压计#【H7N9禽流感病源:东亚野鸟和中国鸡群基因重配 】中国科学院病原微生物与免疫学重点实验室近日对H7N9禽流感病毒进行基因溯源研究显示，H7N9禽流感病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。
- #林志颖# SCC超跑俱乐部成员炫富引热议。但据爆料，HAC超跑俱乐部门槛更高，成员多是身家上百亿，只有10位会员，入门级跑车是1000W以上的限量版。平日较为低调的童颜帅哥林志颖，被曝是HAC会员之一。网友评论：这才是真正的高富帅啊！[
- #三亚海天盛宴# 网曝“三亚海天盛宴”涉聚众淫乱，多位明星出席。涉及传闻的大小S老公、孙兴、徐峥、杨子、黄圣依、安以轩均回应澄清此事，大S更是发微博为老公汪小菲作证。活动官方发声明否认淫乱派对传闻。目前，三亚有关部门对海天盛筵聚众淫乱网络传言展开调查。
- 【迅雷指数的黑色幽默：自己宣告退出一线城市】4月6日讯，近日，迅雷推出他们下载榜单迅数榜---一个类似百度搜索风云榜的榜单产品。不过，在这份对媒体发布的报告中，却有很多有趣的东西，比如，他们在这个榜单中，隐晦地对外宣布了自己已经退出了中国主要的一线城市市场。
- 【缅甸宣布对Facebook解禁！】4月5日讯，缅甸近日宣布对全球最受欢迎的社交网站Facebook解禁，目前全球仅剩4个国家仍然对Facebook实施封锁，分别是朝鲜、古巴、伊朗，中国。Facebook已有8亿用户遍布全球。除此之外，缅甸还开放了Twitter、YouTube等网站。网评：Facebook是啥？展开全文
- #湖北长阳发生灭门案# 凶手杀害岳父一家6人后自杀3月23日3时许，湖北省长阳土家族自治县鸭子口乡古坪村发生一起灭门惨案。一村民余某将其岳父一家6口杀害，其中包括1名儿童，随后余某自杀。目前，案件正在进一步侦破中。
- #血压计#【多吃任何食物 都会增加糖尿病风险】加州大学伯克利分校和旧金山分校联合研究称，6.6万人的试验结果显示，每天每摄入150卡路里的糖分，就会让患2型糖尿病的危险增加1%。因此，科学家第一次提出吃任何食物过多都会导致患病风险提高。尤其是碳酸饮料，每天一罐就会导致得病机会大增。展开全文
