- 如果要问古巴什么最著名,也许有人会答不出来,有人会回答“音乐、雪茄或是朗姆酒”,鲜少有人会提到当地的食物,但古巴的龙虾绝对会让你眼前一亮,口水直流!
- 【芙蓉虾】将虾洗净，去肠线剥去虾皮，保留尾部。用刀从虾的腹部轻轻划开，展开后用刀轻剁数刀，但不切断2. 把虾放入碗中，加入料酒、盐、胡椒粉腌渍10分钟。3. 将鸡蛋打散成蛋液，把腌渍好的虾放入蛋液中，然后把虾取出后再裹上一层面包糠。4. 锅内倒入适量油，烧热后放入虾，中小火煎至金黄即可。展开全文
- 铁板三文鱼串烧是很考厨师功力的一道菜。为了保证三文鱼在上台时能够保持七成熟的最佳食用程度，厨师们还得先计算出从厨房到餐桌所需的时间，再作出决定，把它做成一二成熟，再放到滋滋作响的铁板上。串烧里，有三文鱼片，还有青椒片、洋葱片等时蔬，蘸着传统的中国式酱汁来吃，嫩滑可口。
- 【红烧比目鱼】1.鸦片鱼身洗净，擦干表面水份。姜和蒜切片，葱切段2.把比目鱼两面煎一下3.放姜片蒜片和料酒4.放一汤匙老抽，1/4汤匙白砂糖，再加一点点盐，倒入小半碗清水，撒上葱段，盖盖子焖烧五分钟左右，开盖加点鸡精把汤汁收浓即可出锅
- #蓝雪免费送格陵兰比目鱼啦#[话筒][话筒]即刻起，关注@ 蓝雪环球海鲜，转发此条微博并@ 3位好友，就有机会免费获得一份格陵兰比目鱼切段（鸦片鱼）！[给力]5月29日将由第三方抽奖平台开奖，抽取3位幸运粉丝，奖品需自提！谁会是明日的幸运儿？[礼物][围观] 🔗 网页链接
- 【做个下午点心.章鱼小丸子】1.挑粗大的鱿鱼足切成小粒，焯水，捞出沥水备用2.大头菜、洋葱分别切成碎3.鸡蛋与低粉和水混合成面糊加入少许盐，提起后顺畅的流下来即可，加适量泡打粉4.章鱼盘刷油，加热后转中小火，面糊加到8分满时放入鱿鱼足，菜碎5.用竹签子来翻个，自然形成一个球状即可。展开全文
- #野生挪威龙虾#广布于大西洋东北部和地中海从北非到挪威和冰岛的洋地。英、法、挪威、意大利等国都进行捕捞,以作佳肴。[xkl糖豆]
- 【三文鱼对女性健康有多种好处】其中富含的铁能预防女性贫血,尤其是在绝经前;欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁,防止情绪波动;怀孕时吃三文鱼,有助腹内宝宝大脑的发育。
- 【清蒸银鳕鱼】1、银鳕鱼一片约八两，盐、料酒、生姜、李锦记蒸鱼豉油适量腌制10分钟。2、水烧开后，中火蒸6分钟后再焖3分钟。3、另起油锅，放入少许油烧热，加入葱头炸香，趁热倒在鱼片上，起锅。
- 【扇贝柱/带子:】1、粉丝蒜茸： 解冻 把粉丝用开水泡软，切成小段和蒜泥拌好，把拌好的料放在原料上入锅蒸6分钟，出锅撒上葱末，再用热油浇。 2、滑炒:放入沸水里过一下，放（葱、生姜）配点自己喜欢吃的蔬菜、锅里滑炒3分钟。3、烧汤（葱、生姜、鸡汁、胡椒粉）水开后下锅煮3分钟放点粉丝，青菜。展开全文
- 辣味香煎大比目鱼 主料：比目鱼 配料：柠檬 调料：盐、胡椒粉、白兰地、辣椒粉、黄油 制作： 1）比目鱼清洗干净，在鱼背上切上花刀，再加入盐、胡椒粉和白兰地来腌制入味。 2）煎锅加入黄油，烧热后 ……
- 看上去应该是黄金蟹喔！黄金蟹又叫面包蟹、元宝蟹，生长于冰冷纯净的北太平洋水域，是极佳的高品质蛋白质来源。黄金蟹含有人体所需的全部氨基酸，蟹肉脂肪含量低，同时富含多种重要矿物质，如锌、铜、钙、镁、铁等,是营养均衡者的自然选择。晚上可以清蒸吃！
- 东海野生红虾仁是纯手工剥的野生海虾肉，虾味浓厚，营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 而且便于料理，适用于炒菜、煲汤、包馅等。
- #蓝雪环球海鲜#银鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。展开全文
