芒果柳丁男
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我觉得可以无知，但不能无耻。//@allen长风万里: 明明是南宋大诗人陆游的诗，自己不知道就算了，还不懂装懂乱指点，卖弄半吊子的格律常识，被骂也属活该。不过孔庆东也是该收敛下自己的火爆脾气了，微博上的戾气已经太多，还是平和点好。 #一周人物回顾#【关凯元：据“法”力争】去年5月，大学生关凯元@rushiwolai2012 在微博上评价孔庆东的一首诗，遭到对方痛骂。随后关凯元选择用法律维权。经历4个月，最终立案，一年后，他终于等到一审胜诉的判决：孔庆东向其书面道歉，并赔偿200元。在他看来，权利不是等来的，而是一步步争取来的。 展开全文转发 773评论 814 原微博 芒果柳丁男
下次去买个哑铃，谢谢了 //@MikeLingFitness_凌云健身: 如果觉得上身锻炼不大，有两个方法。1 每个手里拿一个10-15斤的哑铃再做，强度会大很多。2。做完这个再加一个四分钟上半身的运动。视频在此 🔗 网页链接 //@芒果柳丁男: 做完觉得这组练习更锻炼下肢，上身效果不大，考虑再加一组俯卧撑 展开全文高强度全身运动让你在4分钟内达到一般锻炼30分钟的效果。高强度全身运动不仅让你在短时间内消耗大量的能量，更能提高基础代谢率，让你在运动结束后的24小时内消耗更多的能量。无需器械，无需健身房，只要四分钟，不锻炼再也没借口。你能一口气做完四分钟吗？ 转！🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博