- 【当心！常熬夜严重损害大脑，会患上帕金森！！】据外媒，熬夜对身体伤害很大，特别是对大脑而言。有研究发现，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面化学物质，给大脑带来的伤害宛如敲打过后，久而久之还引发阿兹海默症、帕金森氏症等绝症！另外睡眠若少于8小时，次日智商还会下降。 央广健康展开全文
- 【8种廉价美食让你延年益寿】1鱼：降低患心血管病风险。2白菜：养胃防癌。3小米：益五脏厚肠胃，充津液。4大蒜：防癌。5苹果：改善心血管功能。6草莓：提高免疫力。7胡萝卜：增强视力。8豆腐：对血管硬化、骨质疏松有良好的食疗作用。但是，吃错豆腐会有3大危害，详见：http://t.cn/RvGTPxu新浪健康展开全文
- 【早起抖抖被，一天都精神】早上睁开双眼后，你是否怎么也起不来？此时不妨活动活动手脚，一步步唤醒身体。将双手紧握，维持2~3秒，然后再松开，用力撑开五指，再维持2~3秒，重复进行，直至起床。另外，醒来后用力抖抖被子，这样可阻止你再次爬回被窝。晃动手臂还能锻炼心脏，提高心率，活跃身体。转展开全文
【厦门现“拧麻花大楼” 网友：看着腰疼】厦门市区一栋在建设中的扭曲直上、形状古怪的建筑，被市民戏称为“麻花楼”。据了解，这栋楼是一科技公司的研发中心，大楼高99.7米。目前大楼疑似处在停工状态。（中新网）
- 【小伙伴们!冲啊!】“站住!女汉纸!”“回来,老美女!”这些潮爆了的网络词汇出自郑州一名白发老人之口!他叫李国良,当了8年交通协管员。每逢绿灯一亮,他就会大喊:“冲啊,亲们!”|“小伙伴们!冲啊!” 非但如此,每过几天他还会更换网络语言。瞬间温暖,好可爱的大叔!🔗 网页链接
- 【危害最大的腐败】和珅贪，皇帝一抄家，财产仍在清朝；慈禧用军费修建了颐和园，但大清一垮台，颐和园就成了百姓的公园。这种腐败，财富在上下阶层循环；如果腐败分子将赃款赃物转移国外，那就大不相同了。贪污加移民模式的腐败，是给中国历史上危害最大的贪腐。长此以往，后果不堪设想。(by袁飏先生)展开全文
【这才是真相】多年来父母教的不是道德，是圆滑；学校教的不是知识，是服从；老师教的不是常识，是功利；社会教的不是诚信，是说谎；抗战片教的不是反思，是仇恨；环境教的不是博爱，是冷漠；当官教的不是奉献，是索取；岁月教的不是勤劳致富，是投机取巧劣。
- [话筒]//@健康时报: [手套][围脖][温暖帽子] 注意保暖呦！//@人民网： 根据《中国天文年历》显示，今年“立冬”的准确时间为11月7日14时14分。立冬之后，冷空气活动开始频繁。中央气象台6日发布的天气预报显示，未来3天，将有一股冷空气入侵。要注意保暖，早睡晚起，勤晒太阳。展开全文
#提醒#【“立冬”警惕心脑血管病发作】11月7日将迎来“立冬”节气。天文专家提醒：立冬时节，北方冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气，公众要注意保暖防病；医学专家提醒：心脑血管病患者要多喝温开水，注意保暖，天冷时应减少晨练。（新华社）
- 【睡午觉对人体有5大好处】睡午觉，对于老人来说是养生法宝，对于年轻人来说是奢侈享受。英国《每日邮报》的一篇文章更指出，每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了同等地位。🔗 网页链接
- 【每年9月的最后一个星期日为“世界心脏日”】心血管疾病是可以防得住的疾病。1.戒烟。2.减少30％的脂肪总量和减少10％的饱和脂肪的摄入。3.每天吃盐的量减少1/3，如果可以的话，不要超过5克。4.每天至少吃400克的蔬菜水果、全谷及豆类食物。5.每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走。（健康时报）展开全文
【男子正打手机突然掉线 4分钟后账户26.8万被转走】9月21日，宝鸡陈先生接听手机时突然掉线，显示无服务，周围用户都正常。第二天陈先生去营业厅查询，发现手机卡被人在成都补办。补办后4分钟，银行账户内26.8万元被人转走。经查，钱是被人以手机银行转账的方式转走的。（西部网）🔗 网页链接
- 【远与近的哲理】1.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝却无法在风中相依。2.人往往都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。3.社会就像江湖，总是让人身不由己。4.力的作用都是相互的，但爱情的力量往往除外。5.有两样东西最好不要错过：最后一班回家的车和一个深爱着你的人。@于海青 展开全文
- 【人生的八大忠告】 1、不要对别人要求太多。2、没有人不可替代。3、浪费今日就是荒废明天。4、没有知识填充的大脑不如荒漠。5、爱情如水，可以挥发也可以积淀。6、路要靠自己来走，守信是最好的通行证。7、成功的路都洒满汗水和泪水，圆梦要靠行动。8、珍惜亲情和友情，因为下辈子都不会再相见了。转展开全文
- 年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。——《中国合伙人》@于海青
- 请给失明人士一点力所能及的关爱。（暴走漫画）@于海青
发表了博文 《习近平登辽宁舰进歼15意义非凡》 - 至诚大兵 习近平近日登辽宁舰和坐进歼-15战机机舱，让人颇为注目。 新华网9月1日报道，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日视察了沈 🔗 网页链接
- 【马英九的教育理念】教育是社会最重要的隐形建筑，文化生命须从教育起点开始，涓滴累积方可成就。教育不是倒满一壶水，给孩子没完没了地灌输；而是点亮蜡烛，让智慧之光激发孩子的潜能和闯荡社会的本领。教育的盲点是将考试成绩当作唯一标准，这会扼杀孩子的活力和潜能。@于海青
- 【看“脸色”吃饭！】1.面色苍白型：气血不足。红枣、蜂蜜补气，花生补血。2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，补脾益肾润燥。（央广健康）
- 北方人的美食。//@创业新青年: //@于海青: 【讲述中国老百姓自己的故事】讲故事一直讲到让你心动。 喜欢回忆不是因为心老了，而是因为喜欢思考了。
【我爱讲故事】小时候每次考试成绩很好，母亲总会给我做这个吃，虽然烫手烫口但是吃的特香，如果你是北方人，相信你一定会有记议。岁月匆匆，回忆无穷。小时候无忧无虑的享受，如今却默默回味从前。当今社会，不管你家财万贯，还是事业有成，如果还有一位老人能给你做这个吃，相信那才是你最大的幸福。
- 【县级医院配13名副院长引质疑：医院成了出“官”的地方？】“江西都昌县人民医院，只是个刚升格为正科级的单位，除书记之外，还设置了14名正、副院长，你说可笑不可笑？医院本来是个救死扶伤的地方，没想到竟然成了个出‘官’的地方，真是太邪门了！”一名不愿具名的医生报料。 🔗 网页链接
- 【健康一点经】炒菜油盐少放点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，两性生活安全点，个人卫生良好点，血压心率常测点，勤看医生定时点，要想生活滋润点，防治知识多懂点。(央广健康)展开全文
- 【常搓7部位可以延缓衰老】1.搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；2.搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；3.搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4.搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；5.先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6.手掌在腰部搓50下补肾壮腰；7.常搓足底增强免疫。
我相信如果习总遇到这位小朋友会说：＂帅哥，你好，西瓜服好漂亮！＂，小朋友会说：＂习大大，我不哭，很凉块，做中国的小朋友很幸福。＂我相信这是@1句实话， @袁裕来律师 你信吗？
- 1994年钱锺书住院，女儿也在病中。80多岁的杨绛来回奔波，悉心照料。她说：锺书病中，我只求比他多活一年。照顾人，男不如女。我尽力保养自己，争求‘夫在前，妻在后’，错了次序就糟糕了。钱去世留下7万页手稿笔记。杨绛陆续整理出来。03年 容安馆札记出版，01年20卷本的钱锺书手稿笔记出版。(章诒和)展开全文
【世界十大独裁者】德国：希特勒；意大利：墨索里尼；前苏联：斯大林；西班牙：佛朗哥；南斯拉夫：米洛舍维奇 ；印度尼西亚：苏哈托 ；伊拉克：萨达姆；朝鲜：金正日；埃及：穆巴拉克；利比亚：卡扎菲。转
- 【用姜知多少】“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说，而且姜在生活中还有各种妙用。赶紧收藏吧！ (图片自 养生一点通)
- 【看看你有没有强迫症】1.爱咬嘴唇上的死皮；2.破旧的钱想快点花掉；3.喜欢抠伤口上的结痂；4.爱挤痘痘；5.吃完饭碗里一粒米不剩；6.挤牙膏从尾巴开始；7.爱撕手指上的倒刺；8.厌恶被人碰到身体；9.剪指甲总是剪到最短；10.所有东西都要很整齐；11.摆放东西非常讲究位置；12.爱删东西,电脑,手机。 转展开全文
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【震撼心灵的照片：秃鹰和孩子】这个孩子正在爬向联合国食品营，没人知道后来发生了什么.....照片拍摄者凯尔文卡特因此获得了普利策奖，但是在拍摄这幅照片3个月后，他——自杀了....
