秋香营养师
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【秋季养生粥】#胡萝卜粥#胡萝卜、粳米、橄榄油(山茶油)、清水适量;胡萝卜入锅煸炒加入粳米同水煮成粥、起锅时进入适量的盐即可。作用:保持视力正常,预防夜盲症和干眼症;丰富的维生素A可以预防血管硬化,降低胆固醇增强人体免疫力。也可滋润皮肤,延缓衰老、修复皮肤干裂症状。@丽婷在奋斗 原微博 秋香营养师Y80145
看小不点穿西装的别扭劲差点乐死我们一家大小~哈哈偷拍效果还可以见见观众@营养师陈少鸾--80145 @营养师李凤连YY80145 @王雷军一级营养师 @营养师黄秀娟YY80145 @小如月 @曾榆梅YY80145 原微博