- #山房医话#宫气方歌,孩儿杂病变成疳,不问强羸女和男。烦热毛焦鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫。腹中时时更下痢,青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看。此方即是青黛散,孩儿百病服之安。
- #山房医话#任何中华传统节日都能由极具浓郁文化氛围的节日，变成民俗的吃货节。[挖鼻屎]
- #山房医话#刚被鸟叫吵醒，叽喳叽喳，早安。[浮云][浮云][浮云]
- #山房医话#晨起，取黑芝麻一合，于锅内焙为焦黄（微起烟）为度，入臼中，加盐一撮，杵三百下，变为细碎，研磨即刻焦香扑鼻，取一匙撒入粥内，可食。黑芝麻，又名巨胜，甘润，伴盐则直入肾经，有乌发固齿，补肾填精，大厚肠胃之功。
- #山房医话#遍山草药，皆是宝贝，唯有蓬蘽一枚，甘甜可口，路人不识，先到先得。
- #山房医话#一儿来诊，目赤。母述前日外出后起目赤肿，哭闹无眠，颜面亦红成片，医院检查血象正常，欲输抗生素，惧。观三关得外感风热之证。恰见桌上友人送来时下绿茶，此方得了。与新鲜绿茶八克，泡水顿服。次日电话红退肿消。时珍说，茗去头目热毒，此之谓。#抗生素不是万能药#
- #山房偈颂#中春月，燕地花事方起，香氛弥漫，犹若脂粉，由你是个丈夫汉子，也得驻足低头嗅上一嗅，一念之间，升入香积国内，俗世烦恼断了，心中妙智现了，成就个菩萨罗汉，通体发个香气来。遂成一记。——一嗅山桃花脂粉，须臾清骨香玉肌。
- #山房医话#时下之饮—菊花，味苦平，主风，头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服，利血脉，轻身耐老延年。可选用杭白菊，滁菊，亳菊，怀菊，贡菊，川菊皆可。 饮菊花法：择，洗，再洗，泡，饮。 注意：清明之前，脾胃较弱人少饮，使用时间不可过长，不可饮用野菊花。
- #山房医话#论积食之治。一般以行气消积，健脾益气为主，药物不过四君，三仙。盖论积之源，犹今之春运一车载坐百人，然卖二百票，一半站一半坐；或上了百人，有超过百人之行李。肠胃有情，只身纳之，积成。最好治法增运力减超载——运脾少吃而已，一般药物之外增加蔻，桂，砂，果，香温运之药顺脾之性。展开全文
- #山房医话#春日尚生，培育生生之气。内经说，生而勿杀。崇自然之始，是为万物生化之根。忌杀牝畜。
- #山房医话#有人问你的养生食谱就是萝卜白菜这些稀松平常之物，我等喜欢珍奇稀有高贵难得之物，有没有尽数荐来。殊不知智慧生于烦恼，平常悟得大道。粗茶淡饭养命延性之大药，引子在明得心性；麻衣褐裳是修身治国之大政，绳墨在戒贪无我。如此非萝卜白菜无以全生，非平淡无味难于养心。个中真味。
- #遵生妙食# 白萝菔二支，洗净切多棱块，葱花姜丝下锅，清炒至微软，以炖肉清汤加入，没菜为度，稍加盐豉，文火炖二刻钟收汁即可，出锅加芫荽末少许。立春节后，恰逢春节，酒肉偏多，此款吃食方具五辛，能消食下气，润燥通便，辟秽祛瘟，最宜老人小儿，食多腹胀之人。
- #山房医话# 一家人来诊，老人和孩子都出现咽痛眉棱骨痛。诊得非为外感。此时外面空气为瘴，室内温暖如春，风燥相加所致。窃以为，毒气肆虐，老小体脆弱单纯，少遣药石为妙。嘱，每日服白菜汤三次如药法空腹下。二日后，来电言，痛止两安。#认得皆是药物，不认得皆是废物#
- #遵生之事# 风雪摧折树木，雪将化尽，冷风依旧。虽如此，还是需要小量舒展肢体，稍适运动，自然之气，包括寒气，皆具化育之功。太阳寒水之气已至，保暖成为第一要务。人体之气养护以闭藏为主，少出汗，少剧烈运动，少熬夜。
- #遵生妙法# 八月，百合成熟，鲜者佳，采三斤，上火蒸熟，软烂为度，团丸，每空腹服鸡蛋大小一丸，益气力，生肌，滋津液。服尽卧不口干，鼻不燥，肤质嫩。
