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濯淤山房主人

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    #山房医话#宫气方歌,孩儿杂病变成疳,不问强羸女和男。烦热毛焦鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫。腹中时时更下痢,青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看。此方即是青黛散,孩儿百病服之安。
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    #山房医话#任何中华传统节日都能由极具浓郁文化氛围的节日,变成民俗的吃货节。[挖鼻屎]
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    #山房医话#刚被鸟叫吵醒,叽喳叽喳,早安。[浮云][浮云][浮云]
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    #山房医话#晨起,取黑芝麻一合,于锅内焙为焦黄(微起烟)为度,入臼中,加盐一撮,杵三百下,变为细碎,研磨即刻焦香扑鼻,取一匙撒入粥内,可食。黑芝麻,又名巨胜,甘润,伴盐则直入肾经,有乌发固齿,补肾填精,大厚肠胃之功。
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    #山房医话#遍山草药,皆是宝贝,唯有蓬蘽一枚,甘甜可口,路人不识,先到先得。
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    #山房医话#一儿来诊,目赤。母述前日外出后起目赤肿,哭闹无眠,颜面亦红成片,医院检查血象正常,欲输抗生素,惧。观三关得外感风热之证。恰见桌上友人送来时下绿茶,此方得了。与新鲜绿茶八克,泡水顿服。次日电话红退肿消。时珍说,茗去头目热毒,此之谓。#抗生素不是万能药#
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    #山房偈颂#中春月,燕地花事方起,香氛弥漫,犹若脂粉,由你是个丈夫汉子,也得驻足低头嗅上一嗅,一念之间,升入香积国内,俗世烦恼断了,心中妙智现了,成就个菩萨罗汉,通体发个香气来。遂成一记。——一嗅山桃花脂粉,须臾清骨香玉肌。
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    #山房医话#时下之饮—菊花,味苦平,主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,久服,利血脉,轻身耐老延年。可选用杭白菊,滁菊,亳菊,怀菊,贡菊,川菊皆可。 饮菊花法:择,洗,再洗,泡,饮。 注意:清明之前,脾胃较弱人少饮,使用时间不可过长,不可饮用野菊花。
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    #山房医话#论积食之治。一般以行气消积,健脾益气为主,药物不过四君,三仙。盖论积之源,犹今之春运一车载坐百人,然卖二百票,一半站一半坐;或上了百人,有超过百人之行李。肠胃有情,只身纳之,积成。最好治法增运力减超载——运脾少吃而已,一般药物之外增加蔻,桂,砂,果,香温运之药顺脾之性。
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    #山房医话#春日尚生,培育生生之气。内经说,生而勿杀。崇自然之始,是为万物生化之根。忌杀牝畜。
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    #山房医话#有人问你的养生食谱就是萝卜白菜这些稀松平常之物,我等喜欢珍奇稀有高贵难得之物,有没有尽数荐来。殊不知智慧生于烦恼,平常悟得大道。粗茶淡饭养命延性之大药,引子在明得心性;麻衣褐裳是修身治国之大政,绳墨在戒贪无我。如此非萝卜白菜无以全生,非平淡无味难于养心。个中真味。
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    #遵生妙食# 白萝菔二支,洗净切多棱块,葱花姜丝下锅,清炒至微软,以炖肉清汤加入,没菜为度,稍加盐豉,文火炖二刻钟收汁即可,出锅加芫荽末少许。立春节后,恰逢春节,酒肉偏多,此款吃食方具五辛,能消食下气,润燥通便,辟秽祛瘟,最宜老人小儿,食多腹胀之人。
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    #山房医话# 一家人来诊,老人和孩子都出现咽痛眉棱骨痛。诊得非为外感。此时外面空气为瘴,室内温暖如春,风燥相加所致。窃以为,毒气肆虐,老小体脆弱单纯,少遣药石为妙。嘱,每日服白菜汤三次如药法空腹下。二日后,来电言,痛止两安。#认得皆是药物,不认得皆是废物#
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    #遵生之事# 风雪摧折树木,雪将化尽,冷风依旧。虽如此,还是需要小量舒展肢体,稍适运动,自然之气,包括寒气,皆具化育之功。太阳寒水之气已至,保暖成为第一要务。人体之气养护以闭藏为主,少出汗,少剧烈运动,少熬夜。
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    #遵生妙法# 八月,百合成熟,鲜者佳,采三斤,上火蒸熟,软烂为度,团丸,每空腹服鸡蛋大小一丸,益气力,生肌,滋津液。服尽卧不口干,鼻不燥,肤质嫩。
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