#遵生之事# 风雪摧折树木，雪将化尽，冷风依旧。虽如此，还是需要小量舒展肢体，稍适运动，自然之气，包括寒气，皆具化育之功。太阳寒水之气已至，保暖成为第一要务。人体之气养护以闭藏为主，少出汗，少剧烈运动，少熬夜。
