- #乐活健康#【饮茶防癌】茶叶中所含多酚类,具有清除自由基与抗氧化作用。有动物实验表明,用绿茶或红茶处理动物可使食道癌、胃癌、皮肤癌减少70%。
- #乐活美食#【虾仁木耳滑蛋】1.黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻;2.鸡蛋加少许水打散,热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起;3.利用底油爆香姜末和葱白,加入黑木耳和虾仁翻炒片刻;4.倒入炒好的鸡蛋,放点盐,撒葱花即可。
- 【“浦东小上海风情”杯摄影展开展啦！】本次影展汇聚了华东六省一市的摄影家们共80幅摄影作品。今天，广大摄影家们纷纷来到周浦美术馆观展，大家在喜爱的作品前合影留念。展览到6月30日结束，欢迎大家前去参观。@浦东发布
- 【展览预告】2014上海桃花节“浦东小上海风情”杯华东六省一市摄影作品展，将于5月31日正式与大家见面，展览地点:周浦美术馆（周浦公园内）。届时，将有近百幅摄影作品参展，内容涵盖了周浦的风土人情，城市建设，百姓安居等，题材广泛。欢迎广大市民前去参观！展出时间：5月31日至6月30日。@浦东发布 展开全文
- #废旧电池收集又来啦#@文明周浦行 ：3月份在周浦公园的废旧电池回收活动反响热烈，4月，废旧电池回收活动又席卷而来。4月20日下午1点，在周浦镇万达广场4楼万达影城大厅举办环保宣传活动，并有废旧电池回收哦，5节废旧电池换取一只环保袋哦。小伙伴们快奔走相告吧！@浦东发布
- 为活跃社区老年居民业余生活，开阔视 野，与时俱进、提高生活品质，周浦镇桃 园社区中心将于2014年上旬开展：老年 人“从零开始学电脑”活动，并特设智能手 机微信课程。 欢迎老年居民踊跃报名。@浦东发布
- #乐活健康#【经常头晕8原因】1.药物副作用:高血压和抗抑郁药都会降低血压,诱发眩晕 ;2.缺铁:大脑血氧量不足,因而产生眩晕感 ;3.偏头痛:眩晕常是偏头痛发作前兆 ;4.全身扫描:核磁共振成像扫描也可能导致眩晕 ;5.脱水; 6.血压与缺氧问题; 7.游泳:耳朵进水及情绪紧张; 8.过敏。展开全文
- #乐活健康#【最不健康的活法】1.长时间对电脑;2.晚上十一点以后睡觉;3.不能保证睡眠时间;4.极度缺乏体育锻炼;5.有病不求医;6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的;7.不饿不吃,不困不睡,不累不息;8.与家人缺少交流;9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射;10.三餐饮食无规律。展开全文
- 【浦东谚语精编】励志篇01:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
- #乐活美食#【干白焗龙虾】1.波士顿龙虾去掉钳子,对半切开;2.钳子放入加了盐、葱、蒜、油的开水煮熟就好;3.虾身撒上白胡椒粉、盐;4.平底锅热油放入蒜、葱、油6分烫的时候放入虾身煎,中途放入黄油、洋葱、干白,盖上盖子;5.基本熟了取出,撒上欧芹放入烤箱稍微烤一下,收一下汁即可。
- #乐活健康#【家居应摆放哪些绿色植物】居室内应摆放哪些绿色植物?1常春藤:可吸收由地毯、家具及装修建材散发出的苯、甲醛等有害气体;2棕竹:释放氧气的同时,可吸收80%以上的多种有害气体,同时还能消除重金属污染;3棕榈树:可以去除空气中的氨气。
- #乐活美食#【紫灵芝鸡汤】黄花菜清水泡发;草原鸡斩块洗净,凉水下锅大火烧开后撇去浮沫;捞出鸡块放进电炖紫砂锅;加葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料;填入适量清汤;选择节能档慢炖;几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝,继续煲;出锅前15分钟加入枸杞;最后加盐、撒香菜末出锅。 查看全文>>展开全文
- 【2013正能量微博回顾】之:千元钱包还失主,社区老人谱新篇;拾金不昧的“平安志愿者”。@浦东微感动 查看全文>>
- #报刊导读#【小上海周浦报第97期】周浦镇第三届人民代表大会第三次会议胜利召开;正月初一起暂停活禽交易;周浦市场监督管理所正式挂牌;康沈路改建工程建设进度情况通报;免费发放“关爱通”老年手机,搭建新型为老服务平台;向全镇公开征集“小上海精神;周浦镇社区中心和居委会最新详情。查看全文>>展开全文
- 近日，周浦社区卫生服务中心联合棋杆村村委会在棋杆村举办了“中医中药是国宝，养生保健疗效好”为主题的冬季中医养生及防病大型宣传义诊活动， 现场气氛热烈，百姓积极参与，起到了很好地效果。 via:@浦东周浦社区卫生服务中心
- #一二三,一起来#【周浦达人、好声音齐亮相,助推慈善公益联合捐】在周浦镇2014年慈善公益联合捐活动现场,2013年周浦镇首届“老年达人秀”达人睦亚平和2013“周浦好声音”冠军覃婷婷现场表演歌曲《爱的奉献》和《蓝天下的至爱》,星杰艺校的孩子们现场伴舞。 @浦东发布 @浦东微感动 @浦东文明 查看全文>>展开全文
- #周浦历史#【棋杆村】第42期:寒冬腊月农作物都收仓入库。田野里禽兽的食物渐渐稀少,它们为了生存就会夜出觅食。猎人到傍晚就出去“排兵布阵”,到草丛、河边等隐秘处挖一个小坑,将赖哈蟆、猪肝、肉类或小鱼等荤腥饵料放进去,再排上“黄狼天塌”或“黄狼夹剪”,待天明后,猎户来收阵,即会有收获。展开全文
- 【56个民族:壮族】是少数民族中人口最多的一个。1958年3月15日成立广西壮族自治区,主要聚居于此,还有一些分布在广东、贵州、云南等省。壮族的花山崖壁画据专家测算约有3000年的历史,在崖画中出现的铜鼓,是我国青铜文化中的明珠。特色节日有牛魂节、三月三歌节、吃立节。via:@周浦统战 展开全文
- 【浦东歇后语每天学】第165期:你知道:“打碎砂锅”是什么意思呢? 猜猜看吧!明天同一时间公布答案噢!(昨天答案:“乡下人买钵头”—— 一套(全部))
- 【涉侨政策问答】5、申请确认归侨身份须提供哪些材料？答：申请人须提供本人在国外出生、生活或工作的记载材料，或在国外定居的证明及中文翻译件，以及本市户籍证明。via:@周浦统战
- #周浦历史#【棋杆村】第19期：农时到了“小满”“芒种”季节，天气渐趋炎热，麦子作为种植比率较大的夏熟粮食作物，等待着收割。当时麦子的脱粒不用脱粒机，必须将麦捆摊开在打麦场上，靠太阳的暴晒，让麦粒缩籽，太阳越烈麦子越易脱粒干净。老农民便头顶烈日，用枷将麦子拍打下来，然后再扬净，晒干。展开全文
- #乐活健康#【苹果的确是减肥食物】苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。
- #乐活美食#【莲子猪肚汤】1.猪肚洗净，焯水，焯过水后，再次洗净；2.猪肚切粗丝、姜切片，莲子泡水备用；3.猪肚和姜放锅中，加足量的水，大火烧开，撇去浮沫；4.转小火炖1小时后，加入莲子继续炖1小时；5.炖好后，调入盐和少许鸡精即可~润肺佳品哦。
- 【联合整治废品收购站】由于近期镇区内电力盗窃案件频发，镇综治办、公安、电力等相关职能部门对周浦辖区内的废品收购站开展联合整治。检查发现，位于周邓公路申江路上一废品站存在重大安全隐患和回收偷窃电缆嫌疑。检查人员当场收缴了7段1米长铜线电缆并将该回收站负责人带至派出所协助调查。
- #乐活美食#【牛奶冻】材料：牛奶1包、棉花糖、水果。制作方法：①牛奶倒入锅内加热 ，棉花糖倒入搅拌融化，关火倒入容器中 ；②水果切成丁后，适量加入容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时（建议放在冷藏室内冷冻而不是冷冻室内冷冻）；③3小时后。
- 【乡村一日游 魅力周浦行】特产：周浦羊肉，该产品选用的小山羊来自中国三大长寿之乡——江苏如皋，如皋的土壤是碱性的，羊吃了该土壤生长的青草，其营养成分具有独到之处。周浦的小山羊肉，表皮细腻，精肉厚实，脂肪少，无腥味，肉质坚实而鲜美，是筵席敬客的上等佳肴。且不受季节限制，四季可食用。
