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- #合肥中山医院健康小贴士#秋季早睡早起很重要，早睡可以顺应阳精的收藏，早起以舒达阳气。研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成有重要意义。
