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【#合肥中山医院#健康小贴士】每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险；苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展；苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。不过秋天渐凉，肠胃欠佳的朋友，饮食水果一定要适量哦！ 原微博 合肥中山医院微博
#合肥中山医院健康小贴士#秋季早睡早起很重要，早睡可以顺应阳精的收藏，早起以舒达阳气。研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成有重要意义。 原微博