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健康管理杂志

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    我国民间常用泥鳅治疗流口水。泥鳅味甘、性平,具有调中益气、健脾祛湿等功能,治疗脾虚湿盛引起的睡觉流口水效果明显。但需要注意的是,用此方时,不宜吃狗肉,因狗血与泥鳅相克;阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克,因此也不宜同吃。
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    【《你活着不是为了生气》】每当我们遇到不痛快的时候 总会闹些小情绪。但回头想想又会发现 那些惹我们生气的都不是事儿~ 只是当时太认真了。当你生气的时候不妨想想,我不是为了生气才______。
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    [衰]//@龚晓明医生: 可能 //@袁莉wsj: 北京可能不止五年吧。。。 //@王冉: 这样的天,看这样的报告,叹息我们失去的五年。关键是剩下的那些年也都快成了黑白片。对不起,说秃噜了,是灰白片。
    【空气污染致中国部分地区人口寿命缩短】- 研究发现,上世纪90年代,燃煤产生的空气污染可能导致中国部分地区人口平均寿命缩短五年以上。这一结果为公众要求中国政府治理环境的呼声增加了分量。 🔗 网页链接
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    //@章滨云: 这老头英俊心态好我喜欢!!//@协和医院: 冯教授年轻时真是玉树临风,英气勃勃。不过冯老还有一段轶事少人知晓。指挥古北口对日作战的国民党高级将领是其亲戚,当两岸关系紧张时,冯老积极奔走,为国家统战工作立下了汗马功劳。也正因为这“特殊关系”,他被打成右派,文革期间罚去扫厕所。
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    科学对胶原蛋白及其肽的任何积极效应只当实行无效假设,当研究结果证实无效假设概率很低才可以选择有效结论。未经循证的,颠覆主流医学常识的科学假设和一些实验结果,是没有信度用于宣传的。胶原蛋白产品,求安慰不差钱可用,糖尿病、肾病及肝病患者不宜服用,面膜有一定保湿功能,皮下注射短期有效。
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    #节气养生#立夏时气候常会猛然变热,但不宜贪凉饮冷,人体刚从阴寒中过来,脾阳不旺,此时如果贪食冷饮就会损伤脾阳,至夏就会脾胃不适、腹泻、起湿疹。@三联生活节气
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    #慢病管理#对肥胖者,体重下降5%至10%,就可对控制血压产生益处。对重口味者,将盐改为低钠盐,将盐量减少为原来的一半,就可对控制血压产生益处。尽管上述改变都没达到“理想值”,但却是相对容易实现和长期维持的水平。最关键的:仅仅这样一个改变,就能产生健康益处。@临床营养于康
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    #设计引导生活方式#还记得踏进图书馆那一刻愉悦心情?来看看世界各地顶尖图书馆设计吧。下图依次:耶鲁大学藏书馆、丹麦皇家图书馆、挪威Vennesla图书馆和文化中心、斯图加特图书馆、丹麦Hjorring中心图书馆、温哥华公共图书馆、日本多摩美术大学图书馆、荷兰乌得勒支大学图书馆、圣保罗图书馆。
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    #茶余饭后# 【节后吃什么最清肠瘦身】1.豆浆咖啡法特点:口感滑爽、无苦涩感。倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。2.韩国泡菜法特点:酸辣、微甜。超市即可买到正宗的韩国泡菜,当作开胃菜,或是配饭吃均可。3.日式纳豆法特点:咸、辛,爽口。
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    #午后话题# 从本期开始,“特别关注”版块将从历史渊源、临床表现和诊断、治疗与急救方法以及预防和康复等方面帮您认识心血管病。在新的一年里,健康,从“心”开始!——2013/02 NO.36 《健康管理》特别关注《健康,从“心”开始》·开篇。指导专家@胡大一
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    【你的化妆水够温和吗?】利用PH试纸一试便知!滴一些化妆水在试纸上,如果ph值小于7,试纸呈现红色就是酸性;大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5,代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能,ph值4--5则是最理想。
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    【你该喝什么茶】①有抽烟喝酒习惯,易上火、体形较胖的人应喝凉性茶;②肠胃虚寒,平时吃苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,喝中性茶或温性茶。③处于亚健康的人,应喝中性、温性茶-罗布麻茶。提示:绿茶和铁观音发酵程度较低,属凉性茶;乌龙茶、大红袍属中性茶;红茶、普洱茶属温性茶
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