- #新刊预告# 打雷下雨不要站在大树下？这样防雷远远不够，立交桥下、商场门口同样是雷区。家里电器要拔开电源？手机电脑也危险。广东省防雷中心高级工程师陈绍东告诉你，《雨天打手机，召唤雷神么》，保证比朋友圈的防雷攻略更为专业 ！
- #女性呵护#【[挤眼] 爱液少了，看看妇科】白带又称为爱液，绝经后的女性常会感觉外阴干涩，无分泌物，并由此对性生活产生恐惧感。这是因为卵巢萎缩，性激素分泌明显减少所致。但如果育龄期女性白带减少到不能满足生理需要，则可能为一种病态，建议找妇科医生看看。
- 【[撒花] 戒烟吧！】明天（5月31日）是#世界戒烟日#。戒烟，不仅关乎吸烟者的健康，人们共同的生活环境，更影响着孩子的未来。我们第N 1次呼吁：戒！烟！吧！
- 【[阳光] 夏日开空调，记住两个数字】在夏季如果空调温度太低，加之衣着单薄，容易引起身体不适，如颈肩背僵硬、麻木，腰沉臀重，肢痛足麻，关节酸胀，甚至头晕目眩，恶心呕吐。这些都可以归为“空调综合征”。一般而言，空调温度设定在26摄氏度左右，室内外温差不超过8摄氏度比较舒适。
- 【[拳头] 六个一，“消灭”胖子】上海第二军医大学长海医院内分泌科邹大进教授建议，减肥从饮食和运动开始：管住一顿晚餐，改变一只优势手，餐前一碗汤，餐前一种水果，一口饭菜咀嚼15下再下咽，每天走一万步。[嘻嘻] 亲，“改变一只优势手”是什么意思，#你造吗#？
- 【[嘻嘻] 不做放屁小超人】经常放屁，甚至持续数月、数年？这恼人的屁极可能是肠道菌群不平衡所致。对付它，不妨试这几种办法：①多吃蔬菜、水果；②服用肠道微生态调节剂，例如丽珠肠乐、金双歧、酵母粉等；③每天喝一杯含益生菌的酸奶。
- 【[不要] 吃雪糕，不利消暑】夏日吃雪糕，顿感满口清爽，但这只是短暂的清凉，并不利于消暑。因为雪糕的蛋白质、脂肪含量较高，所以身体要动用大量的能量进行代谢，此过程会使体温上升。其次，身体某部位突然降温，该部位的血流会增多并加快，其他部位如皮肤的血流则会减少，这反而不利身体散热。
- 【[耶] 6招，减轻足底痛】 没磕没碰没扭的，脚底莫名其妙地就痛了？这可能是足跟部疼痛综合征。试试以下这6招，或可缓解不适。1.温水沐足。2.避免长久行走或站立。3.鞋子要舒适。4适当运动。5.足底按摩。6.控制体重。[可爱] 亲，健康和很多事情相似，说易行难，归根到底，知道，更要做到。展开全文
- 【[抓狂] 生活，有时比考题更“狗血”】据说，国家临床技能大赛有一道这样的题目：“十七岁患儿急需肝移植，父亲坚持活体供肝，患儿O型血，母亲A型，父亲AB型，请问如何进行医患沟通？”各位非学医的朋友，你看懂了么？如果你是患儿或其父母，希望医生告诉你什么？作为旁观者，你希望看到怎样的结局？展开全文
- #新刊预告#暴雨过后，蚊子骤增，如何对付比尔•盖茨眼中“地球上最危险的动物”？本期特稿，起底《蚊子杀手》；夏日，防蚊防晒防痱子，防不胜防时，《动动拇指，推走痱子》；据说，年近四十的林志玲冻起了9个卵子，亲，《女明星冻卵，能学么》？过完儿童、端午小长假，请看第13期《家庭医生》[鼓掌]！展开全文
- #吃出健康#【吃粽的学问】①一个肉粽＝一餐饭，配蔬果，营养全；②碱水粽，配蔬果、蛋或少许肉类；③喝茶解腻味：枣泥粽、豆沙粽等甜粽，喝绿茶、薄荷茶；鲜肉粽、火腿粽，喝普洱茶、菊花茶；④血脂异常者，适宜吃碱水粽、素馅粽；⑤糖尿病病人，少吃甜粽，吃粽后适当减少其他碳水化合物的摄入。
- 宝宝啊，我是很好奇，你的人生会走向哪里？我甚至还在好奇，我的人生会走向哪里？但愿当你也感受到这份好奇的时候，会欣然同意这好奇是乐趣，而不是负担。然后有一天啊，宝宝，你也会微笑地点点头说：是啊，人生是值得活的。——《有一天啊，宝宝……》（蔡康永）
- 【[兔子] 薏米：美容圣品】用生的薏米磨成粉，加入蜂蜜等调敷面膜，每周做2~3次，你能看到皮肤在慢慢变白。脸上长了痤疮，又红又痛的，用生薏米粉加清水调成面膜，敷面20~30分钟后洗去，痤疮就没有那么显眼了。如果调面膜时加些鸡蛋清，还能收缩毛孔、减少面部皮脂分泌。
- #新刊预告# “六一”儿童节快到了，想知道如何帮助孩子《炼成“最强大脑”》吗？6月，人称“考试月”，当考期撞上经期，能不能做到《“大姨妈”，考后再见》？《互联网时代 颈椎更脆弱》，康复医学的专家，有何高招？《关节“打封闭”，打的是什么》？2014年第12期《家庭医生》杂志，为你倾情奉献。展开全文
- 【南京护士被打监控视频】(分享自 @新浪视频) #家庭医生微评#:1.有视频,有真相;2.女事主用伞击打女护士;3.视频所示与网传“夫妇合力暴打小护士”有较大出入;4.情绪化用事,不利于个人、组织乃至全社会的心身健康。4.理性,真诚,友善,构建良好的医患关系,我们共同努力。 🔗 网页链接
- 【清水验出毒大米】抓一小把米在清水里泡一泡,若水面冒油花,说明这大米被黑心商特别处理过,不能吃。还可以将手插入米堆里感受一下:好大米摸起来凉凉的,又硬又滑;质量差的大米用手一捻就成粉。摸过好大米,手上会有一层白色粉末,轻轻一吹,就能把它们吹跑。——专家的“买米经”。@heli营养
- 【转基因木瓜,漂亮、可口、营养高】华南农业大学资源环境学院院长、教授、博士生导师、转基因木瓜“华农1号”的研究负责人李华平指出,和非转基因木瓜相比,由于“华农1号”转基因木瓜能抵抗环斑病毒感染,果实表面不易出现褐色坏死性轮斑,糖分和营养物质更高,口感更好。查看全文>>
- 冬季是心肌梗死高发期。据了解,电影《无人区》的投资人李明于1月2日晚因心肌梗死去逝,年仅47岁。很多人认为,心肌梗死只发生在冠心病病人身上,这是一种误解。统计资料表明,有将近半数的心梗病人在发病前并无明显的冠心病症状,即自我感觉正常,甚至良好,实际上却是隐性冠心病患者。(见图) 查看全文>>展开全文
