- #然泉舍物理美胸#【食出美胸】1.黄豆磷青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质卵脂；2.核桃和松仁富含富含亚麻酸和锌；3.莴笋——传统丰胸蔬菜，调养气血促进营养供应； 4.酒酿——传统的丰胸食品；5.花生黑芝麻——富含维生素E；6.熟透的木瓜是不能丰胸的，一定要青木瓜才能丰胸。
- #然泉舍物理美胸#【5大丰胸水果】1.青木瓜——促进蛋白质的吸收,搭配肉类效果最佳(木瓜排骨汤);2.橙子——富含维C,预防胸部下垂外扩(橙子酒酿);3.葡萄——预防胸部变形(葡萄番茄汁);4.西柚——抗氧化、美胸(西柚苹果汁);5.番茄——让胸部更有弹性(番茄豆腐汤)。
- #然泉舍物理美胸#【小胸MM的饮食补气丰胸法】1、常吃百合:最好的“清肺补气”食物,对乳晕漂红有效果;2、吃川贝冰糖炖梨:养肺,丰胸养颜,清洁呼吸道;3、多喝豆浆:驱寒滋补,补充雌激素;4、多吃山药:补气佳品,极好的丰胸食品;5、多吃椰肉:果肉利于美胸,对皮肤健美也有益处。
- #然泉舍胸部保健#【胸部保养小贴士之端盘子】在腋下夹两本厚一点的书,手掌朝天,就像手上有一个托盘一样,手臂和地平行,手再往两边展开,感觉到胸部肌肉在用力就对了,每天坚持20下左右,能够防止胸部外扩。女人的胸部保养很重要,亲们要时刻注意~ [挤眼]
- #然泉舍物理美胸#【塑造完美胸部的4运动方法】①经常游泳:尤其是蝶泳和自由泳,使胸部的筋肉强韧,使乳房丰满;②水攻法:利用淋浴的水流连续喷射胸部,促进血液循环预防胸部皮肤的松弛;③胸部健美运动:扩胸、挺胸运动等伸展胸肌;④自身按摩。
- #经典语录#女人都是骄傲的,因为她们那都是上帝的宠儿。查看全文>>
