#然泉舍物理美胸#【塑造完美胸部的4运动方法】①经常游泳:尤其是蝶泳和自由泳,使胸部的筋肉强韧,使乳房丰满;②水攻法:利用淋浴的水流连续喷射胸部,促进血液循环预防胸部皮肤的松弛;③胸部健美运动:扩胸、挺胸运动等伸展胸肌;④自身按摩。