#然泉舍胸部保健#【胸部保养小贴士之端盘子】在腋下夹两本厚一点的书,手掌朝天,就像手上有一个托盘一样,手臂和地平行,手再往两边展开,感觉到胸部肌肉在用力就对了,每天坚持20下左右,能够防止胸部外扩。女人的胸部保养很重要,亲们要时刻注意~ [挤眼]
